رجيم الخيار.. مخاطر صحية يجب أن تكون على علم بها رجيم الخيار هو واحد من الأنظمة الغذائية الشائعة التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص بهدف فقدان الوزن بسرعة. يعتمد هذا الرجيم […]

إنتحار روبوت ذكاء إصطناعي.. ما التفسير العلمي لتلك الحادثة الغريبة؟ تخبط خوارزميات روبوت ذكاء إصطناعي يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة في العديد من المجالات. فعلى سبيل المثال، في الرعاية […]

في عيد الحب | تعرف على حقائق علمية عن الحب والزواج. كتب | شيرين علي سلاّم الحب، هو غريزة وعاطفة جميلة نحتاجها في حياتنا، وهو أكثر العلاقات الإنسانية سموًا، والضوء […]

أفضل أنواع العلاج النفسي لمرضى القلق. أن العلاج السلوكي المعرفي من أفضل طرق العلاج النفسي، وخاصة لمرضى القلق؛ إذ يهدف إلى تخليص المصاب من الأفكار السلبية والاستعاضة عنها بأفكار إيجابية، […]

الدراسة الاعتيادية vs التعلم الذاتي.. استكشاف الفروق والمزايا. تعد الدراسة الاعتيادية والتعلم الذاتي نهجين مختلفين لاكتساب المعرفة، وكلاهما يأتي بميزاته وتحدياته. دعونا نلقي نظرة على الفروق بينهما وكيف يمكن لكل […]

تحصين الصحة النفسية بالطعام .. نصائح لعلاج الاكتئاب من قال إن “العقل السليم في الجسم السليم” فقد أصاب دون شك. إذا كان من المعروف أن ممارسة 30 دقيقة من النشاط […]

رضوى الشربيني تثير الجدل بتعليقها على صورة شبيهتها: ‘دي شبهي أكتر مني’ أثارت الإعلامية رضوي الشربيني جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي بعد تعليقها الطريف على صورة لشخصية تشبهها بشكل […]

علامات تكشف إدمان العمل .. كيف تعالجه ؟ نستعرض وفقًا لتصريحات الدكتور إسماعيل صادق، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، أبرز أسباب إدمان العمل وأعراضه وطرق علاجه، كما يلي: […]

التخلص من القلق والتوتر .. اتبع هذه النصائح الهامة اكتشف نصائح مجرّبة من قبل علماء النفس، عند الشعور بالتوتر والقلق، لخفض هرمون التوتر وتحسين المزاج العام. التخلص من القلق والتوتر […]

هل السوشيال ميديا تريند وستختفي قريباً.. تقرير يجيب. ظهور السوشيال ميديا “مواقع التواصل الاجتماعي” أصبح واقع نعيشه فجأة، تطورت بشكل رهيب في عدد سنين قليلة وأصبح كل الناس يعتمدوا عليها […]