فوائد الزكام.. كيف يحول الزكام جسمك إلى حصن مناعي؟ الزكام، أو نزلات البرد الشائعة، هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي. على الرغم من أن أعراضه قد تكون مزعجة، إلا […]