ما هو أفضل علاج للجيوب الأنفية؟

ما هو أفضل علاج للجيوب الأنفية؟

الجيوب الأنفيّ

دائما ما يسبّب التهاب الجيوب الأنفية إزعاج وعدم الراحة للكثير عندما تتغيّر فصول السنة، أو عندما تتعرّض لأشعة الشمس لمدة طويلة، أو التدخين والتعرّض للكيماويّات، و احيانا يختفي بعد أسبوعين، إما يستمرّ لأكثر من شهرين، فيُعرف بالتهاب الجيوب الأنفيّة المزمن، أو من الممكن ان وجود اعوجاج في ممرّات الأنف، فقد يتطلّب ذلك جراحة، وذلك مختلف تماماً عن التهاب الجيوب الانفية.

لديك، أعراض الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفيّة

يوجد علامات واعراض بتدل على الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ومن بينهما:

الألم حول العينين وفي الخدين بجانب الأنف.

و احمرار العيون.

الرشح.

العطاس.

فقدان القدرة على الشم.

وايضا حساسيّة العين ضد الضوء صعوبة بسيطة في التنفس.

علاج الجيوب الأنفيّة

ان الالتهاب في الجيوب الجيوب الأنفيّة بالغالب يحدث بسبب الإصابة بالبكتيريا أو بنوع من الفطريات، والحلول الأكثر شهرة هو أن تعالج بالمضادات الحيويّة التي تحتوي الأموكسيلين، الإضافة إلى الأدوية التي تتكون من الكلينداميسين، سواء عن طريق الفم، أو على شكل رذاذ للأنف، أو حقن وريديّة في الحالات المستعصيّة، ويبدأ المريض بالتعافي بعد مرور يومين أو ثلاثة، كما يتمّ في بعض الأحيان يتمّ عمل جراحة تنظيريّة لإزالة القيح والسوائل المتجمعة إن كان هناك صعوبة في التنفس.

لديك اهم طرق علاج الجيوب الأنفية لعلاج الجيوب الأنفية هناك عدة طرق ومنها :

الترطيب:

بعد جفاف الهواء احد الاسباب التى تزيد من ألم الجيوب الأنفيّة، فالذلك من الأفضل استخدام رذاذ لترطيب الأنف، أو البقاء في غرفة يحتوي هواؤها على الرطوبة وذلك برش بعض الماء الدافئ كلذ فترة في الغرفة، كذلك عدم التعرّض لحرارة عاليّة، أو البقاء تحت أشعة الشمس، كيّ لا تجف الممرات الهوائيّة.

تنفّس هواء نقي:

وايضا عدم الاهتمام بالتهوية، يزيد من احتماليّة الإصابة بالتهاب الجيوب الهوائيّة، مما قد يفاقم الحالة، ولهذا السبب ينبغى تهوية المنزل، جيّداً وفتح النوافذ في كلّ صباح لتجديد الهواء.

الابتعاد عن الكيماويّات:

ينبغى الإقلاع عن التدخين فوراً، والابتعاد عن جميع المواد الكيماويّة بما في ذلك المنظفّات المنزليّة، وخاصّة ذات الرائحة النفاذة، وايضا مزيلات العرق

تناول السوائل:

ان الترطيب الخارجي مهم، فترطيب الجسم للحفاظ على رطوبة الممرات الهوائيّة أمر ضروري، ولهذا السبب ينصح بتناول كميّات كبيرة من السوائل مثل الماء البارد، والشروربات، وشاي البابونج، والزهورات، والنعناع وغيره، وتجنّب مدرات البول مثل القهوة، والشاي، والشوكولاتة.

القيام بتمرين بسيط:

التمرين هو ان توضع إصبع الإبهام بين الحاجبين، وإبقائه لمدة ثلاثين ثانية، وتكرار تلك الحركة خمس مرات على الأقل، هذه الحركة سوف تخفف ألم الرأس الناتج عن التهاب الجيوب.

البصل:

وايضا يمكن ان توضع شريحة من البصل بالقرب من الوسادة عند النوم، أو تربط بقطعة من الشاش حول الرقبة، من اجل تحسين التنفس، والحصول على نوم عميق