صحة

الوقاية من سرطان القولون .. ابدأ يومك بهذه الأطعمة تشير الدراسات إلى أن الاهتمام بوجبة الإفطار واختيار مكونات معينة يمكن أن يكون له دور مهم في الوقاية من سرطان القولون […]

قوة الصمت: لماذا يمتلك الهادئون قدرة أكبر على السيطرة والنجاح؟ نحن نعيش في عالم لا يتوقف عن الكلام، عالم يظن أن “الأعلى صوتاً” هو الأكثر قوة وتأثيراً. لكن البحث المستمر […]

أسرار النوم العميق: لماذا قد يكون سهرك هو السبب في تدمير ذاكرتك؟ يُعد النوم أحد أكبر الألغاز البيولوجية التي لا تزال تثير الجدل بين العلماء. البحث عن “علاج الأرق” و”كيفية […]

سيكولوجية الألوان: كيف تخدعك الشركات وتدفعك للشراء دون أن تشعر؟ هل تساءلت يوماً لماذا تختار معظم مطاعم الوجبات السريعة اللونين “الأحمر والأصفر”؟ أو لماذا يغلب اللون “الأزرق” على شعارات البنوك […]

هل المال يشتري السعادة فعلاً؟ الإجابة التي ستصدمك لطالما كان هذا السؤال هو محور الجدل الأزلي بين الفلاسفة، علماء الاقتصاد، وعامة الناس. “المال لا يشتري السعادة” مقولة رددتها الأجيال، لكن […]

كيف تعرف أنك في علاقة سامة؟ علامات خفية لا تظهر بوضوح لطالما كان مفهوم “العلاقات” هو المحرك الأساسي لفضول البشر وبحثهم المستمر. نحن ككائنات اجتماعية، نبحث دائماً عن الأمان، لكن […]

يُعتبر التمر من أقدم وأشهر الفواكه الطبيعية التي عرفها الإنسان، وهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف والسكريات الطبيعية. يعد التمر غذاءً متكاملًا يمكن تناوله يوميًا لتعزيز […]

يُعد نقص المناعة من الحالات الصحية المهمة التي تؤثر على قدرة الجسم في مقاومة الأمراض والعدوى، فهو يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المتكررة والمضاعفات الصحية. وفي هذا المقال، سنتعرف […]

الانزلاق الغضروفي .. هل يمكن علاجه نهائيًا؟ الانزلاق الغضروفي من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تسبب أعراضًا مزعجة وتتطلب استشارة طبية عاجلة، بهدف العلاج المبكر قبل تفاقم الحالة أو حدوث […]

أعراض ما قبل السكري .. علامات مبكرة يمكن اكتشاف الإصابة بمقدمات السكري عبر مجموعة من العلامات المبكرة. وفقًا لموقع Times of India، تشمل هذه الأعراض ما يلي: البقع الداكنة (الشواك […]