كيف تحمي طفلك من إدمان السوشيال ميديا.
يوجد هناك إجراءات وطرق هامة يجب على الوالدين إتباعها للتعامل مع أطفالهم فيما يتعلق بإستخدام السوشيال ميديا والهاتف والحاسوب سواء لاستخدامه في الألعاب الإلكترونية أو التواصل الاجتماعي.
نقدم لكم نصائح الدكتور عبد العزيز آدم أخصائي علم نفس السلوكى في كيفية التعامل مع إدمان طفلك السوشيال ميديا .. كالتالي :
• الحوار بشكل مستمر مع الأبناء | الحوار هو مفتاح التعامل مع الأبناء بود، ومن خلال هذا الحوار يجب أن يوضح الأبوين سبب حجب استخدام الموبايل لفترات طويلة مع توضيح مخاطر استخدام مواقع التواصل الاجتماعي والألعاب الالكترونية بشكل مبالغ فيه.
• تشجيع الطفل على متابعة مواقع مفيدة | بعض المواقع تحتوي على مواد تثقيفية تنمي من ثقافة وقدرات الطفل مثل الموسوعات العلمية والجغرافية أو تعليم مهارات يدوية للبنات، يجب تحفيز الأبناء على مطالعة هذه المواقع بدلًا من اهدار الوقت في اللعب وحسب.
• متابعة مستوى إدارك الطفل من وقت لآخر | من المهم جدًا متابعة مستوى التركيز والادراك لدى الطفل بشكل مستمر، لأن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية يؤدي إلى تشتت التركيز بمرور الوقت وهذا يؤثر بشكل سلبي على النمو العقلي للطفل.
• الاستعانة بالأخصائيين النفسيين | في مرحلة معينة إذا لم يستطع الابوين السيطرة على استخدام الطفل لمواقع التواصل الاجتماعي والألعاب الالكترونية مع موجود تشتت انتباه وصعوبات تعلم، هنا يجب اللجوء فورًا للأخصائي النفسي لتقديم يد العون والمساعدة في علاج ذلك بشكل عملي وعلمي مع توجيه الوالدين لكيفية التعامل مع تلك المشكلة بشكل فعال على المدى البعيد.
• متابعة الألعاب والمواقع التي يتصفحها الطفل | بعض المواقع والألعاب يؤدي تصفحها والتفاعل معها إلى مخاطر وأضرار جسيمة، بعض هذه الألعاب الشهيرة تسببت في انتحار العديد من المراهقين على مستوى العالم. لذلك يجب الالمام التام بالألعاب والمواد التي يطلع عليها الطفل لحمايته من مخاطرها وتجنب تصفحه للعديد منها.
• تقنين ساعات استخدام الهاتف | يجب ألا يزيد استخدام الهاتف عن ساعة يومًا غير متواصلة يتم تقسيمها على مدار اليوم لأن الإفراط في استخدام الهاتف لأي عرض يؤدي إلى تلف خلايا المخ وضعف التركيز.
