فوائد الأوميغا 3 ومخاطر نقصه أوميغا 3 الأوميغا 3 هي نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة الجسم. هذه الأحماض لا يمكن للجسم إنتاجها […]
تعزيز صحة القلب
Articles Number :
فوائد الكوسة لدعم صحة القلب
4 يناير, 2024, صحة, No Commentفوائد الكوسة لدعم صحة القلب تُعدّ الكوسة واحدة من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية التي تسهم بشكل فعّال في دعم صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. تحمل الكوسة العديد من العناصر […]
نظام غذائي متوسطي لتعزيز صحة القلب
1 يناير, 2024, صحة, No Commentنظام غذائي متوسطي لتعزيز صحة القلب. د. هشام عمار النظام الغذائي المتوسطي، هو برنامج غذائي صحي يركز على الأطعمة النباتية ويجمع بين النكهات التقليدية وطرق الطبخ الشائعة في منطقة البحر […]
Back
إعلان
أقرأ أيضا
إعلان
