الكافيين

ما هى أضرار الكافيين الكافيين يعمل الكافيين كمنبه طبيعي موجود داخل الشاي، والقهوة، وايضا الكاكاو، حيث انه يعمل من خلال تحفيز الدماغ والجهاز العصبي المركزي فيساعد ذلك الشخص على أنه […]

فوائد واضرار القهوة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة يوميًا؟! للقهوة فوائد للصحة عند شربها باعتدال، ورغم ذلك يسود إجماع بين الأطباء بأن الإفراط بها له أعراض سيئة مؤكدة. بالنسبة […]

5 نصائح للحفاظ على صحة القلب أوضحت الأبحاث التي نشرتها جمعية القلب الأمريكية أن خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة يمكن أن يتضاعف في درجات الحرارة الشديدة، حيث يمثل الطقس الحار، […]

نصائح عملية للتخلص من إدمان الكافيين. الكافيين يعمل على تعزيز الطاقة والذاكرة والمزاج، وتقليل التعب وزيادة النشاط والانتعاش، فهو من أكثر المواد المُنشطة استخداما في العالم، لما له من تأثيرات […]