أطعمة غنية بالبوتاسيوم ضرورية لمرضى الضغط المرتفع ذكرت جمعية القلب الأمريكية، على موقعها الرسمي، أن البوتاسيوم يعد من أهم العناصر الغذائية لمرضى الضغط المرتفع. حيث يساعد على طرد الصوديوم من الجسم […]