فوائد مذهلة لا تعرفها عن الكرنب يعد االكرنب من الخضراوات الغنية بالمواد المغذية وتحتوي على نسبة من الكالسيوم أكبر بمراحل من الحليب نفسه، و ايضا يمتاز بإحتوائه بنسبة عالية من […]
نتائج البحث عن: الكرنب
عناصر غذائية لتقوية اللثة وحماية صحة الفم.. تقليل مخاطر الإصابة بأمراض اللثة
21 أكتوبر, 2024, صحة, No Commentعناصر غذائية لتقوية اللثة وحماية صحة الفم.. تقليل مخاطر الإصابة بأمراض اللثة تعتبر صحة الفم واللثة من العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة العامة. تساهم العناية الجيدة بالفم، بما في ذلك […]
أطعمة للمرضعات لزيادة الحليب
23 سبتمبر, 2024, سيدتي, No Commentأطعمة للمرضعات لزيادة الحليب هناك أطعمة تساعد على إدرار حليب الثدي، حيث تلعب التغذية الجيدة تلعب دورًا كبيرًا في زيادة إنتاج حليب الثدي. أطعمة للمرضعات لزيادة الحليب 1- الشوفان […]
كرش القولون .. تعرف على أسبابه وطرق فعالة للتخلص منه
1 سبتمبر, 2024, صحة, No Commentكرش القولون .. تعرف على أسبابه وطرق فعالة للتخلص منه نستعرض أبرز الطرق للتخلص من الكرش الناتج عن القولون وفقًا لما ذكره موقع “healthline”. أسباب كرش القولون هناك العديد من […]
طريقة عمل سبرنج رول بالدجاج.. شهى ومُقرمش
26 أغسطس, 2024, سيدتي, No Commentطريقة عمل سبرنج رول بالدجاج.. شهى ومُقرمش السبرنج رول بالدجاج هو طبق شهي ومقرمش يحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الآسيوي ويُعتبر خيارًا رائعًا كمقبلات أو كوجبة خفيفة. يتميز هذا الطبق […]
رجيم العصائر فعال في خسارة الوزن
24 أغسطس, 2024, صحة, No Commentرجيم العصائر فعال في خسارة الوزن يعتمد نظام رجيم العصائر على تناول أحد أنواع العصائر الصحية على مدار اليوم والاستغناء بالمقابل عن جميع صنوف الأطعمة. لا يفضل خبراء التغذية اتباع […]
مادة البيتاكاروتين تقي من السكري .. تعرف على فوائدها الصحية
24 أغسطس, 2024, صحة, No Commentمادة البيتاكاروتين تقي من السكري .. تعرف على فوائدها الصحية مادة البيتاكاروتين المفيدة للجسم موجودة في عدد من الأطعمة، ويحول الجسم هذه المادة إلى فيتامين أ المفيد لصحة الجلد والشعر. […]
النظام الغذائي الصحي للقلب.. 10 خطوات للوقاية من أمراض القلب
18 أغسطس, 2024, صحة, No Commentالنظام الغذائي الصحي للقلب.. 10 خطوات للوقاية من أمراض القلب النظام الغذائي الصحي للقلب يعتمد على مجموعة من المبادئ الأساسية التي تهدف إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. فيما يلي […]
أطعمة لفقدان الوزن للحفاظ على وزن صحى
6 أغسطس, 2024, صحة, No Commentأطعمة لفقدان الوزن للحفاظ على وزن صحى تعد مسألة فقدان الوزن من أكثر المواضيع التي تشغل بال الكثيرين، وخاصة مع تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على وزن صحي. يلعب النظام الغذائي […]
أطعمة تعزز صحة الدماغ والأعصاب.. قائمة بأفضل الأطعمة لتحسين الذاكرة والتركيز
1 أغسطس, 2024, صحة, No Commentأطعمة تعزز صحة الدماغ والأعصاب.. قائمة بأفضل الأطعمة لتحسين الذاكرة والتركيز تلعب التغذية السليمة دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة المخ والأعصاب وتعزيز وظائفهما. الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية […]
التالي السابق
إعلان
أقرأ أيضا
إعلان
