يعد مرض السكري من الحالات الصحية التي تتطلب إدارة دقيقة، خاصة خلال شهر رمضان. فالصيام قد يؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة. لذا، […]

الصيام لمرضى السكري .. نصائح ضرورية أكد الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة والسكري والغدد الصماء بجامعة هارفارد، أن أكثر من 10 مليون مصري يعانون من مرض السكري. وأشار إلى تزايد […]

مرض السكرى والصيام.. كيف تحافظ على توازن السكر في الدم؟ يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب إدارة دقيقة، خاصةً خلال فترات الصيام. قد يثير الصيام تساؤلات ومخاوف لدى […]

كسر الصيام بالفواكه المجففة .. مفيد أم ضار ؟ تعرف على تأثير كسر الصيام بالفواكه المجففة على الجسم، فهل لها تأثيرات سلبية على صحة الجسم عند تناولها على الريق؟   […]

فوائد الصيام للجسم.. فوائده ستدهشك! الصيام، سواء كان لأسباب دينية أو صحية، هو امتناع عن تناول الطعام والشراب لفترة محددة. على الرغم من أن الصيام قد يبدو قاسياً على الجسم، […]

فوائد الصيام المتقطع، هذا النظام الغذائي الذي يتناوب بين فترات الأكل والشرب وفترات الصيام، قد حظي باهتمام كبير في السنوات الأخيرة. ويرجع ذلك إلى مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة […]

الصيام المتقطع .. هذه المشروبات مسموح بها في ما يلي نذكر مجموعة من المشروبات لذيذة المذاق مسموحاً بتناولها خلال ساعات الصيام من دون الإخلال بالرجيم، وهي كالآتي: مشروبات مسموح في […]

أضرار ممارسة الرياضة أثناء الصيام على الصحة هناك عادة خاطئة يفعلها بعض الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك، تؤثر سلبًا على صحتهم، حسب ما أكده الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة […]

أضرار كسر الصيام بحلويات رمضان على صحتك نستعرض في التقرير التالي، أضرار كسر الصيام على حلويات رمضان، وفقًا لموقع “India.com”. أضرار كسر الصيام بحلويات رمضان على صحتك 1- ارتفاع سكر […]

فئات ممنوعة من الصيام المتقطع .. هل أنت منهم؟ الصيام المتقطع هو نظام غذائي يلجأ بعض الأشخاص إلى اتباعه رغبة منهم في فقدان وزن الجسم الزائد، ويعتمد على عدم تناول […]