فوائد البطيخ للأطفال.. يعزز من صحة الجهاز الهضمي لطفلك البطيخ هو فاكهة محببة لدى العديد من الأطفال، وله فوائد صحية عديدة تجعلها خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة. في هذا المقال، سنتناول […]

فوائد فيتامين أ للجسم.. أبرزها تحسين صحة الجهاز الهضمي فيتامين أ هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية للجسم. يمكن الحصول عليه من خلال النظام […]

د. طارق الشاذلي | الجهاز الهضمي ودوره في علاج السمنة. في المقالة دي حنتكلم عن كفاءة الكبد والجهاز الهضمي ودوره في علاج السمنة.. لازم نعرف إن معظم الهرمونات اللي بتأثر […]

أهم ما يجب معرفته عن الجهاز الهضمي. د. طارق الشاذلي  النهاردة حنتكلم عن الجهاز الهضمى والاهتمام بكفاءته.. فلا بد من اختيار الطعام المناسب؛ بمعنى أنه في طعام مناسب لي، لكن […]

فوائد المستكة اليونانية للجهاز الهضمي وجرثومة المعدة المستكة اليونانية، والمعروفة أيضًا باسم “الماستيك”، هي صمغ نباتي يتم استخراجه من شجرة المستكة التي تنمو بشكل رئيسي في جزيرة “خيوس” اليونانية. تعتبر […]

فوائد التوت الإسود.. يعمل على تعزيز الجهاز المناعى التوت الاسود يعرف أيضًا بالتوت الشامى أو التوت العليق، هو من الفواكه التي تتمتع بشعبية كبيرة نظرًا لنكهته المميزة وفوائده الصحية العديدة. […]

أمراض الجهاز الهضمى وأسبابها وكيفية علاجها أمراض الجهاز الهضمي هو مجموعة الأمراض التي تحدث بأماكن متعددة من الجهاز الهضمي ، وهذه الأمراض تختلف شدتها وخطورتها وفق المُسبب لها ووفق نوعها. […]

أطعمة للمرضعات لزيادة الحليب هناك أطعمة تساعد على إدرار حليب الثدي، حيث تلعب التغذية الجيدة تلعب دورًا كبيرًا في زيادة إنتاج حليب الثدي.   أطعمة للمرضعات لزيادة الحليب 1- الشوفان […]

فوائد شاي الماتشا.. تعزيز الصحة والجمال بأقل جهد ما هو شاي الماتشا؟ شاي الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الأخضر الذي يتميز بلونه الأخضر الزاهي ونكهته المميزة. يُنتج الماتشا من […]

طريقة عمل عصير التمر باللبن.. مشروب صحي ولذيذ في عالم المشروبات الصحية والمغذية، يعد عصير التمر باللبن خيارًا مميزًا يجمع بين طعم التمر الغني وفوائد اللبن المتعددة. هذا العصير ليس […]