أهم ما يجب معرفته عن الجهاز الهضمي.
النهاردة حنتكلم عن الجهاز الهضمى والاهتمام بكفاءته.. فلا بد من اختيار الطعام المناسب؛ بمعنى أنه في طعام مناسب لي، لكن ممكن يسبب حساسية لشخص آخر أو تهيج القولون العصبي.
مهم جدًا أن الطعام يحتوي على ألياف لتحسين كفاءة القولون وتجنب الإمساك.
في حالة وجود آلام بالمعدة، لا بد من فحص الجرثومة المعدية، وفي حالة الاستمرار لا بد من عمل منظار علوي، وفي حالة وجود دم بالبراز لا بد من عمل منظار قولون.
الجهاز الهضمي هو المسئول عن الهضم وإمدادك بالعناصر الغذائية المهمة، والتخلص من السموم.. فاعطه اهتمامك.
