خس 3 كيلو في 3 أيام فقط.. تعرف على ريجيم البطاطا الحلوة. أثبتت الأبحاث أن البطاطا غنيه بالألياف والفيتامينات والبروتينات والمعادن مثل الحديد والبيتا كاروتين علاوة على ذلك، تساعد على […]
خس 3 كيلو في 3 أيام فقط.. تعرف على ريجيم البطاطا الحلوة. أثبتت الأبحاث أن البطاطا غنيه بالألياف والفيتامينات والبروتينات والمعادن مثل الحديد والبيتا كاروتين علاوة على ذلك، تساعد على […]
فوائد البطاطا الحلوة .. تقضي على التوتر وتقوي جهاز المناعة يعد فصل الشتاء هو فصل البطاطا الطازجة، ويمكن تناول البطاطا مشوية أو مسلوقة، أو نيئة. وبالإضافة إلى طعمها الحلو واللذيذ، فإنها تتميز […]