طرق الإقلاع عن التدخين

Articles Number :

اذا كنت تحب شخصاً يدخن، فاخبره بتلك الحقائق

صحة, No Comment

اذا كنت تحب شخصاً يدخن، فاخبره بتلك الحقائق. معظمنا يعرف شخصاً بالغاً مدخن، وقد يكون صديق أو فرداً من العائلة أو حتى زميل في العمل، وبالتأكيد نرغب في أن يقلعوا […]

الابتعاد عن التدخين باستخدام هذه الخدع البسيطة

صحة, No Comment

الابتعاد عن التدخين باستخدام هذه الخدع البسيطة. يقدم المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا أن بعض الاستراتيجيات البسيطة تساعد في الإقلاع والابتعاد عن التدخين، أبرزها الإلهاء؛ حيث يمكن صرف الذهن عن […]

Back Next