بذور تخفض الكوليسترول تناولها يومياً نستعرض أفضل البذور لخفض الكوليسترول الضار بالدم بصورة طبيعية، والتي يُنصح بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، لأنها فعالة في تنظيف الشرايين والأوعية الدموية من اللويحات […]