حفظ الخضروات والفواكة لفترات طويلة فى الثلاجة الخضروات و الفواكه هى جزءأساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، إذ يقلل تناول الخضروات والفواكه ضمن الطعام اليومي من خطر الإصابة بالعديد من […]
حفظ الخضروات والفواكة لفترات طويلة فى الثلاجة الخضروات و الفواكه هى جزءأساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، إذ يقلل تناول الخضروات والفواكه ضمن الطعام اليومي من خطر الإصابة بالعديد من […]
أطعمة تساعدك على استعادة نشاطك بعد ساعات من العمل نعاني أحياناً من التعب والإرهاق في منتصف اليوم ، فنلجأ إلى شرب كوب إضافي من القهوة، ولكن يمكن ان يتم حل […]
كيك الفواكة المجففة بطريقة سهلة مقادير كيك الفواكة المجففة – مشمش مجفّف : كوب – الماء : كوب – الزبدة : ربع كوب – سكر : كوب – البيض […]