أصبحت السمنة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، ولم تعد مجرد زيادة في الوزن أو مسألة شكلية كما يعتقد البعض، بل تحولت إلى مرض مزمن له تأثيرات خطيرة […]

هل المكسرات تسبب السمنة؟ تُعد المكسرات من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا، إذ تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. فهي غنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، ما يجعلها خيارًا […]

مخاطر السمنة على الأطفال، تحولت سمنة الأطفال في الآونة الأخيرة من مجرد “زيادة في الوزن” يراها البعض علامة على الصحة والرفاهية، إلى أزمة صحية عالمية تدق ناقوس الخطر في كل […]

السمنة في مرحلة الطفولة هي مشكلة صحية خطيرة تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في العديد من الدول حول العالم، وتؤثر بشكل كبير على صحة الأطفال البدنية والعقلية. في وقت مبكر من الحياة، […]

مخاطر السمنة المفرطة: ماذا تفعل الدهون بجسدك؟ لم تعد السمنة المفرطة مجرد زيادة في الوزن أو مشكلة جمالية عابرة، بل تحولت إلى وباء عالمي يفتك بصحة الأفراد ويقوض جودة حياتهم. […]

أسباب السمنة لدى النساء.. ونصائح لإنقاص الوزن.. تعرفى عليها تعتبر السمنة من أبرز التحديات الصحية التي تواجه النساء في مختلف أنحاء العالم. تتسبب هذه الحالة في زيادة خطر الإصابة بالعديد […]

مرضى السمنة .. علامات تدل على ضرورة فقدان الوزن مرضى السمنة يعانون من مشكلات صحية ونفسية متنوعة ولكن في الغالب لا يكترثون بحلها، أو حتى الانتباه إليها، ولكن في بعض الأحيان تتطور […]

كربوهيدرات تسبب السمنة وأخرى تحمي من زيادة الوزن هناك ثلاثة أنواع من الكربوهيدرات في الطعام، وجميعها ضروري لصحة الجسم، وتشمل السكريات والنشويات والألياف. عند تناول السكريات ومعظم النشويات، يتم تحويلها […]

تأثير السمنة على أعضاء الجسم .. كيف تسبب فشل الأعضاء؟ نستعرض في السطور التالية، بعض الطرق الرئيسية التي يمكن أن تؤدي بها السمنة إلى فشل الأعضاء، وفقًا لما ذكره موقع […]

هل مرض السمنة أصبح تجارة لبيع الأوهام؟ د. طارق الشاذلي تلاقي واحد يقولك حنزلك عشرين كيلو في شهر، وفي اللي يزود عليه. مرض السمنة له أسباب وجزء وراثي وبيئي، ولا […]