سيدتي

التهاب الحلق في الحمل .. العلاج تصاب العديد من السيدات الحوامل به، نتيجة لتعرضهن، لتغيرات الجو في الوقت الحالي، وتحار في أفضل العلاجات لالتهاب الحلق، وبحسب الدكتورة هند محمد سلمي استشاري أمراض النساء […]

ليزي كيك بزبدة الفول السوداني بطريقة سهلة مقادير ليزي كيك – الحليب المكثّف : علبة (محلى) – بودرة الكاكاو : 4 ملاعق كبيرة – زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة […]

فوائد الكولاجين للجمال .. تعرفي على الأطعمة التي تعززه يُعدّ الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) من أكثر أنواع البروتين وفرةً في جسم الإنسان، وهو بروتين صلبٌ ليفيّ، غيرُ قابلٍ للذوبان، ويشكّل ما […]

هذا الرجيم الصحي هيخليكي تخسي 5 كيلو فى أسبوع. من أفضل الأنظمة الغذائية التى تساعد على إنقاص الوزن هو رجيم شوربة الكرنب، ويتضمن تناول شوربة الكرنب لمدة أسبوع مع إدخال […]

خس 3 كيلو في 3 أيام فقط .. تعرف على ريجيم البطاطا الحلوة. أثبتت الأبحاث أن البطاطا الحلوة تساعد في إنقاص الوزن الزائد، والبطاطا غنية بالألياف والفيتامينات والبروتينات والمعادن مثل […]

دجاج تكا تندوري بطريقة سهلة مقادير دجاج تكا تندوري – مكونات التتبيلة : بابريكا : ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر : ملعقة كبيرة […]

فوائد زيت الأركان للبشرة .. يمنع التجاعيد زيت الأركان يحتوي على اثنين من الأحماض الدهنية غير المشبعة الرئيسية وهما: حمض الأوليك واللينوليك. ويساعد حمض الأوليك المكونات النشطة في اختراق الجلد […]

تشيز كيك بالبيكان بطريقة سهلة مقادير تشيز كيك بالبيكان – التمر : 15 حبة (منزوع النواة) – حبوب جوز البقان : قبضة – ملح : رشّة – كاجو : قبضة […]

أعراض الصداع عند الأطفال الصداع عند الأطفال حالة شائعة، ويمكن أن يظهر على الأطفال بأنواع مختلفة، كالصداع النصفي أو الصداع المرتبط بالضغط النفسي (التوتر)، ويمكن للأطفال أن يصابوا كذلك بصداع يومي مزمن. […]

بان كيك الموز والنوتيلا بطريقة سهلة المقادير – طحين : نصف كوب – سكر : نصف ملعقة كبيرة – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة – حليب : نصف كوب – […]