أضرار النوم بعد العشاء .. عسر الهضم واضطرابات النوم يعتاد بعض الأشخاص على تناول وجبة العشاء والخلود إلى النوم مباشرةً. دون إدراك أن المداومة على تلك العادة قد يهددهم بالعديد من المشكلات الصحية، التي […]
اضطرابات النوم
Articles Number :
الأرق واضطرابات النوم .. ما الأطعمة المسببة له ؟
9 أكتوبر, 2023, صحة, No Commentالأرق واضطرابات النوم .. ما الأطعمة المسببة له ؟ نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم. وذكر أن الخبراء في الجامعة […]
Back
إعلان
أقرأ أيضا
إعلان
