فخ السكر السائل.. كيف ترفع الصودا والعصائر ضغط دمك؟ لطالما ارتبط السكر بالسمنة والسكري، ولكن الدراسات الحديثة تؤكد صلة مباشرة وخطيرة بين المشروبات السكرية (الصودا، العصائر المعلبة، ومشروبات الطاقة) وبين […]
فخ السكر السائل.. كيف ترفع الصودا والعصائر ضغط دمك؟ لطالما ارتبط السكر بالسمنة والسكري، ولكن الدراسات الحديثة تؤكد صلة مباشرة وخطيرة بين المشروبات السكرية (الصودا، العصائر المعلبة، ومشروبات الطاقة) وبين […]
قائمة “البيورين” السوداء.. أطعمة تشعل نيران النقرس في مفاصلك يكمن السر في فهم أن حمض اليوريك هو ناتج ثانوي لتكسير مركبات كيميائية تسمى البيورينات (Purines) الموجودة بشكل طبيعي في بعض […]