سيدتي

كيكة الجزر بالجبن الكريمي بطريقة سهلة المقادير – مقادير الكريمة : جبن كريمي : كوب سكر البودرة : 3 اكواب الزبدة : ثلث كوب (بدرجة حرارة الغرفة) – دقيق : […]

لو ابنك بيعاني من زيادة الوزن .. تعرفي على رجيم المدارس. في الكثير من الأحيان يتعرض الأطفال لزيادة الوزن، ويرغبون في التخلص منها من دون مضاعفات صحية، ولذا يقدم الدكتور ماهر […]

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة والصحة لا تحصى زيت السمسم مليء بالمكونات التي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما يمكن أن يستخدم أيضا كجزء من نظام جمالك […]

مفاهيم خاطئة عن سرطان الثدي .. تعرفي عليها تسئ بعض السيدات التقدير عند ملاحظة بعض الأعراض التي تظهر عليهن، حيث يعتقدن أن تورم الثدي دليلًا على الإصابة بالسرطان. على الرغم […]

سبرينج رول بالجمبري بطريقة سهلة المقادير  – عجينة السبرينغ رول : عبوة – الملفوف : كوب (مفروم) – الجمبري : كوب (مقشر ومنظف) – الصويا صوص : ملعقة كبيرة – […]

أسباب تساقط الشعر .. تعرفي على العوامل المختلفة تساقط الشعر يُعدّ من المشاكل التي يُمكن أن تواجه كلاً من النساء والرّجال على حدّ سواء، وعادةً ما تُعتبر مُثيرة للقلق خصوصاً إذا كان […]

نصائح من خبير تغذية .. الأطعمة والمشروبات التي تزيد فرصك في خسارة الوزن. تصبح عملية فقدان الوزن والمحافظة على الرشاقة بعد سن الأربعين من الأمور الصعبة والتي تحتاج إلى مجهود أكبر […]

بهذه الطريقة تستطيعين التخلص من التجاعيد .. يعتبر السلمون أحد الأطعمة الصديقة للمرأة، إذ تبيّن أن تناوله يساعد على شدّ الوجه والحؤول دون ظهور التجاعيد وجعل البشرة أكثر نضارة، بفضل […]

تشيز كيك بالتوت بطريقة سهلة مقادير تشيز كيك بنكهة التوت – بسكويت القمح : 160 غراماً (لطبقة القاعدة) – الزبدة : 40 غراماً (غير المملّحة، في درجة حرارة الغرفة لطبقة […]

ماسكات الحليب للبشرة .. تفتيح وترطيب كثيرًا ما نلاحظ مدى وجود الحليب كمكون أساسي بمستحضرات التجميل، والذي يمنح الصبايا ترطيبًا فعالًا، بالإضافة إلى خصائصه المعروفة لـ تفتيح البشرة وتوحيد لونها. ويساعد […]