سيدتي

غراتان الدجاج بالبطاطس بطريقة سهلة المقادير – مقادير صلصة الجبن : حليب : نصف لتر جبن كريمي : عبوة كريمة الخفق : 4 ملاعق كبيرة النشاء : ملعقة كبيرة ونصف […]

وصفات طبيعية لتقوية الأظافر وتسريع نموها تعانى المرأة أحيانًا من ضعف الأظافر التي تعرض للكسر لأتفه الأسباب، لذلك تبحث عن كل الطرق الممكنة التي تساعدها على تقوية أظافرها، ولذا نستعرض […]

كيكة القرفة والتمر بطريقة سهلة المقادير – التمر : كوب (منزوع النوى ومقطع مربعات) – سكر : كوب – ملح : ربع ملعقة صغيرة – دقيق : 2 كوب – […]

نصائح مكياج لتبدي أكثر شباباً ونضارة الكثير من النساء تفترض أن إضافة المزيد من المكياج يمكن أن يخفي بدقة عيوب البشرة ويغطي البقع العمرية، إنما لخبراء المكياج رأي آخر، فبالنسبة لهم القليل هو […]

نصائح لحماية الجنين .. أشياء تجنبيها بداية الحمل نستعرض في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأمور التي يجب عدم فعلها في الثلث الأول من الحمل، وفقًا لموقع “Health Line”. نصائح لحماية […]

مكرونة بالبيكاتا بطريقة سهلة المقادير – صدر الدجاج : 250 غراماً – الزبدة : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس) – الفطر […]

تفتيح الشعر بدون صبغات الفيتامين سي يغذي الفيتامين C الشعر ويمنحه لوناً فاتحاً في الوقت نفسه، لذا قومي بطحن ثماني حبات من الفيتامين سي واخلطيها مع الشامبو الذي تستخدمينه لشعرك، واغسلي شعرك […]

أفضل مكمل غذائي للنساء .. تجعلِك أكثر صحة وجمالًا تتعرض مستويات الفيتامينات والمعادن في جسم المرأة على مدار حياتها لمجموعة من الاضطرابات، يمكن التصدي لها بتناول مكمل غذائي تحت إشراف الطبيب. […]

البطاطس المهروسة بالبشاميل بطريقة سهلة المقادير – البطاطس : 5 حبات (مسلوقة و مقطعة) – حليب : 3 اكواب (من نادك) – الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (من نادك) – […]

فوائد ملح البحر الجمالية .. ترطيب البشرة نستعرض في السطور التالية، الفوائد الصحية التي يقدمها ملح البحر للبشرة، وفقَا لما ذكره موقعي “Very well health”، و”The salt box”. يتميز ملح البحر باحتوائه على عدد […]