سيدتي

عادات تتبعها الامهات باستمرار تضر حديثي الولادة قلة الخبرة في التعامل مع حديثي الولادة، تدفع الفتيات إلى اتباع عدد من الممارسات الموروثة من أمهاتهن، مع العلم أن بعضها يتنافى مع مبادئ […]

فيتامينات لعلاج حب الشباب .. تعرفي عليها يظهر حب الشباب أيضا خلال أوقات الخلل الهرموني، فعندما تنتج الغدد زيتا أكثر من المعتاد تسبب انسداد مسام الجلد مما يسمح للبكتيريا والبثور […]

يا ترى إيه العلاقة بين الشهية والرشاقة ؟ د. نورهان معتمد د. باهي هاني طبعًا في علاقة كبيرة بين الشهية والرشاقة وهي الرغبة في تناول نوع معين ومحدد من الطعام، […]

أحصلي على جسم جديد في السنة الجديدة د. باهي هاني د. هاجر زكي نستقبل سنة جديدة تحمل معها أملًا جديدًا بمستقبلٍ يملؤه النجاح والتقدم، وأيّام آتية ترفرف بتفاؤل وإصرار، تطوي […]

أعمال منزلية لفقدان الوزن .. تغني عن ممارسة الرياضة تعرف على قائمة بأبرز الأعمال المنزلية التي تساعد على فقدان الوزن، وفقًا لموقع “Webmd”. أعمال منزلية لفقدان الوزن 1- تنظيف المنزل تنظيف […]

زيوت طبيعية فعّالة في علاج آثار حبوب الشباب وتحسين بشرتك. تعد آثار حبوب الشباب من المشاكل الجلدية التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تترك آثارًا لا تُحسد عليها. في […]

أنشطة الأطفال الممتعة في ليلة رأس السنة 2024 إذا كانت متعة الأطفال هي هدفك لهذه السنة، فلا تندمي، لأن هذا الوقت وما يحمله من ذكريات سيبقى محفوراً في ذاكرة وقلوب […]

طريقك للنجاح في مقابلة العمل الاستعداد لمقابلة العمل من خلال مجموعة من النصائح : تُعد مقابلة العمل أحد أهم المراحل التي يجب على المتقدم للعمل اجتيازها بنجاح قبل التمكن من […]

أهتمي بصحتك.. تعرفي على أفضل النباتات ذو الطبيعة الطبية تاريخ الاستخدام الطبي للنباتات يمتد لآلاف السنين، حيث اعتبرت النباتات مصدرًا طبيعيًا للعلاج وتعزيز الصحة. في هذا السياق، نقدم لك أبرز […]

تشيز كيك الكراميل والقهوة قالب التشيز كيك من الحلويات المشهورة جداً حول العالم، وهو مكوّن من ثلاث طبقات البسكويت، وطبقة الجبن الكريمي، وطبقة ثالثة علوية مزينة بالشوكولاتة، أو التوت، أو […]