زيوت لعلاج قشرة الشعر في الشتاء

زيوت لعلاج قشرة الشعر في الشتاء

تُعد قشرة الرأس من المشكلات الشائعة التي تصيب فروة الرأس، وتزداد معاناة بعض الأشخاص منها خلال فصل الشتاء، حيث تظهر في صورة قشور جلدية مصحوبة أحيانًا بالحكة، ما يسبب الإزعاج ويؤثر في مظهر الشعر.

ورغم أن قشرة الرأس ليست مرضًا خطيرًا أو معديًا، فإن التعامل معها قد يحتاج إلى اتباع روتين مناسب للعناية بفروة الرأس، ومن بين الوسائل التي يمكن الاستعانة بها بعض الزيوت العطرية، التي تشير دراسات إلى إمكانية مساهمتها في تخفيف القشرة والسيطرة عليها.

ونستعرض في السطور التالية أفضل الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها للمساعدة في علاج قشرة الشعر خلال الشتاء، وفقًا لموقع «Healthline».

أفضل الزيوت لعلاج قشرة الشعر في الشتاء

وفقًا لمراجعة علمية أُجريت عام 2015، توجد مجموعة من الزيوت العطرية التي قد تساعد في الحد من قشرة الرأس، ومن أبرزها:

1. زيت البرغموت: يُستخدم ضمن بعض مستحضرات العناية بفروة الرأس، وتشير الأبحاث إلى احتمالية امتلاكه خصائص تساعد في مقاومة بعض الميكروبات.
2. زيت الثوم: يحتوي على مركبات طبيعية دُرست لخصائصها المضادة للميكروبات.
3. زيت شجرة الشاي: يُستخدم في بعض منتجات العناية بالشعر، ويتميز بخصائص مضادة للفطريات والميكروبات.
4. زيت الزعتر: يحتوي على مركبات نباتية لها خصائص مضادة للميكروبات، وقد تساعد في العناية بفروة الرأس.

كما أشارت دراسة أُجريت عام 2015 إلى أن استخدام مستحضر للعناية بالشعر يحتوي على زيت عشبة الليمون ساهم في تقليل قشرة الرأس بصورة ملحوظة.

وفي السياق نفسه، أوضحت مراجعة علمية نُشرت عام 2009 أن زيت النعناع قد يساعد في تخفيف قشرة الرأس، إلى جانب منحه إحساسًا بالبرودة والانتعاش لفروة الرأس.

أعراض الإصابة بقشرة الرأس

تظهر قشرة الرأس من خلال مجموعة من العلامات التي يمكن ملاحظتها، وتشمل:

• ظهور قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس.
• تساقط رقائق الجلد الميت على الشعر والكتفين.
• الشعور بالحكة في فروة الرأس.
• ظهور القشور بصورة متكررة، خاصة مع جفاف فروة الرأس أو زيادة إفراز الدهون.

أسباب ظهور قشرة الرأس

توجد عدة عوامل قد تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس أو زيادة حدتها، ومن أبرزها:

• جفاف الجلد وفروة الرأس.
• التهاب الجلد الدهني، الذي يرتبط بزيادة إفراز الدهون.
• التهاب الجلد التماسي نتيجة التحسس من بعض منتجات العناية بالشعر.
• عدم الاهتمام بتنظيف فروة الرأس بصورة مناسبة.

طرق استخدام الزيوت العطرية لعلاج قشرة الرأس

يمكن الاستفادة من الزيوت العطرية ضمن روتين العناية بالشعر بعدة طرق، مع ضرورة الالتزام بالاستخدام الآمن، ومن أبرز هذه الطرق:

• استخدام الشامبو المحتوي على الزيوت العطرية: تتضمن بعض أنواع الشامبو التجارية زيوتًا طبيعية ضمن مكوناتها، لذلك يُنصح بمراجعة الملصق لمعرفة المواد الموجودة بالمنتج.
• إضافة الزيت العطري إلى الشامبو: يمكن استخدام منتجات تحتوي على الزيوت العطرية بتركيزات مناسبة، مع تجنب إضافة الزيوت المركزة عشوائيًا إلى مستحضرات العناية بالشعر.
• استخدام مستحضرات منزلية: يمكن تحضير خلطات للعناية بالشعر باستخدام مكونات مناسبة، بشرط التأكد من سلامتها وعدم تسببها في تهيج فروة الرأس.

تنبيه مهم: لا ينبغي وضع الزيوت العطرية المركزة مباشرة على فروة الرأس، بل يجب تخفيفها باستخدام زيت حامل مناسب، مع إجراء اختبار حساسية على مساحة صغيرة من الجلد أولًا، وتجنب ملامستها للعينين وإبقائها بعيدًا عن متناول الأطفال.

العلاجات الطبية التقليدية لقشرة الرأس

إلى جانب الزيوت العطرية، تتوفر في الصيدليات أنواع متعددة من الشامبو العلاجي المخصص للسيطرة على قشرة الرأس، ويمكن اختيار النوع المناسب وفقًا لسبب القشرة وشدتها.

ومن أبرز المواد الفعالة المستخدمة في هذه المنتجات:

• بيريثيون الزنك.
• القطران الطبي.
• كبريتيد السيلينيوم.
• حمض الساليسيليك.
• كيتوكونازول.

وتعمل هذه المواد بطرق مختلفة، إذ يساعد بعضها على تقليل نمو الفطريات، بينما يساهم بعضها الآخر في إزالة القشور وتقليل تراكم خلايا الجلد الميتة.

استشاري تغذية علاجية توضح العلاقة بين دهون فروة الرأس والقشرة

ومن جانبها، قالت الدكتورة منة السيد، استشاري التغذية العلاجية، إن قشرة الرأس ترتبط في بعض الحالات بزيادة إفراز الدهون في فروة الرأس، موضحة أن هذه الدهون توفر بيئة مناسبة لنمو فطريات الملاسيزية التي ترتبط بظهور القشرة.

وأضافت أن أصحاب فروة الرأس الدهنية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس، ما يستدعي الاهتمام بنظافة فروة الرأس واختيار مستحضرات العناية المناسبة لطبيعة الشعر.

وشددت على أهمية التنويع بين أنواع الشامبو المخصصة لعلاج القشرة، مع تفضيل المنتجات التي تحتوي على مواد فعالة مناسبة للسيطرة على المشكلة.

وفي النهاية، يُنصح بعدم الاعتماد على الزيوت العطرية وحدها لعلاج القشرة، خاصة في الحالات الشديدة أو المتكررة، مع ضرورة استشارة طبيب الجلدية إذا استمرت الأعراض أو صاحبتها حكة شديدة أو احمرار والتهاب في فروة الرأس.