وصفة تخلصك من قشرة الشعر نهائيًا

وصفة تخلصك من قشرة الشعر نهائيًا

تزداد مشكلة قشرة الشعر خلال فصل الشتاء، ويرجع ذلك غالبًا إلى جفاف فروة الرأس نتيجة الهواء البارد والجاف، بالإضافة إلى قلة الاستحمام مما يؤدي إلى تراكم الدهون. ورغم أن العلاجات الطبية فعّالة، فإن الوصفات الطبيعية تلعب دورًا مهمًا أيضًا.

فيما يلي وصفة طبيعية تساعد على التخلص من قشرة الشعر في الشتاء، بحسب الدكتورة منة السيد، الصيدلانية وأخصائية التغذية العلاجية.

وصفة طبيعية للقضاء على قشرة الشعر

قد لا تحقق بعض منتجات العناية بالشعر نتائج فعالة، خصوصًا مع القشرة المتلاصقة بفروة الرأس التي قد تسبب تساقط الشعر والحكة والالتهابات. لذا يُنصح باستخدام مقشر طبيعي لفروة الرأس لضمان فاعلية الوصفة:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من أوراق السدر المطحونة جيدًا.

• ملعقة كبيرة من السكر.

• قليل من شامبو طبي مضاد للقشرة.

• ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي.

طريقة التحضير:

1. خلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة بقوام واحد.

طريقة الاستخدام:

1. وضع كمية مناسبة من الخليط على فروة الرأس.

2. تدليك فروة الرأس لمدة لا تقل عن 5 دقائق حتى يمتصها الشعر جيدًا.

3. شطف الشعر بالماء الفاتر.

التكرار الموصى به:

• مرة أسبوعيًا للقشرة الشديدة.

• مرتين في الأسبوع للقشرة الخفيفة.

• مرة شهريًا كوقاية من القشرة.

أسباب قشرة الشعر

وفقًا لموقع WebMD، يمكن أن تنشأ قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني نتيجة عدة عوامل:

1. فرط نمو فطر الملاسيزيا:
   وجود هذا الفطر طبيعي على الجلد، لكن زيادة نموه قد تؤدي إلى ظهور القشرة.

2. البشرة المتهيجة:
   جفاف فروة الرأس يمكن أن يزيد إفراز الزيوت، مما يسبب التهيج وظهور القشرة.

3. ردود الفعل الالتهابية:
   قد تحدث قشرة الرأس نتيجة حساسية الجلد تجاه مكونات بعض منتجات الشعر.

4. العوامل الوراثية:
   وجود تاريخ عائلي لالتهاب الجلد أو الأكزيما أو الحساسية قد يزيد من احتمالية الإصابة بالقشرة.

5. ارتفاع هرمونات الأندروجين:
   زيادة الأندروجين قد تؤدي إلى إفراز زائد للزيوت في فروة الرأس. يحدث هذا أحيانًا نتيجة متلازمة تكيس المبايض أو أورام في الغدد الكظرية، بينما تتذبذب مستويات الهرمونات بشكل طبيعي مع مرور الوقت.