تحديات الشتاء الصحية: لماذا تزداد آلام المفاصل مع البرد وكيف تحمي حركتك من التيبس؟ مع أول موجة برد، بيبدأ “أنين” المفاصل يعلى، وبنسمع شكاوى كتير من أوجاع الركب والضهر والرقبة. […]
تحديات الشتاء الصحية: لماذا تزداد آلام المفاصل مع البرد وكيف تحمي حركتك من التيبس؟ مع أول موجة برد، بيبدأ “أنين” المفاصل يعلى، وبنسمع شكاوى كتير من أوجاع الركب والضهر والرقبة. […]
جلدك مش مجرد غطاء.. إزاي تعرف إن قلبك تعبان من شكل بشرتك؟ كتير مننا بيصرف فلوس كتير على كريمات البشرة ومنتجات التجميل، وبننسى إن التغير اللي بيحصل في شكل جلدنا […]