عادات غذائية صحية

Articles Number :

“العطش المستتر “.. 3 أسباب سلوكية وراء نوبات الجوع المفاجئ

صحة, No Comment

“العطش المستتر والسرعة القاتلة”.. 3 أسباب سلوكية وراء نوبات الجوع المفاجئ في 2026 أحياناً لا يكون السبب فيما نأكله، بل في “كيفية” أكلنا. السبب الرابع للجوع بعد الطعام هو “الخلط […]

الفرق بين تشنج القولون وتصلبه.. كيف تكتشف الأورام المختبئة

صحة, No Comment

الفرق بين تشنج القولون وتصلبه.. كيف تكتشف الأورام المختبئة؟ يختلط الأمر على الكثير من المرضى بين “تشنج القولون” الناتج عن القولون العصبي وبين “تصلب القولون” الذي قد ينذر بوجود سرطان، […]

حلقة الإنسولين المفرغة.. لماذا يحميك الإفطار من “تصلب الشرايين”؟

صحة, No Comment

حلقة الإنسولين المفرغة.. لماذا يحميك الإفطار من “تصلب الشرايين”؟ العلاقة بين وجبة الإفطار والكوليسترول تمر عبر ممر إلزامي وهو هرمون الإنسولين. عندما تفوت وجبة الإفطار ثم تتناول وجبة كبيرة لاحقاً […]