يُعد تراكم الدهون في منطقة البطن من أكثر المشكلات شيوعًا، إذ يرتبط بقلة النشاط البدني، والإفراط في تناول السعرات الحرارية، والتوتر، وقلة النوم. ووفقًا لتوصيات جهات صحية مثل منظمة الصحة […]