صحة

يتعرض الكثيرون لممارسة تناول الأدوية بشكل عشوائي دون استشارة الطبيب أو الصيدلي، سواء للتخلص من آلام بسيطة، أو لمحاولة علاج أعراض مرضية بسرعة. قد يبدو الأمر حلًا سريعًا، لكن الحقيقة […]

ارتجاع المريء يزداد في الشتاء .. كيف تتخلص منه؟ يرتبط فصل الشتاء غالبًا بتفاقم أعراض ارتجاع المريء مثل الحموضة، ألم البطن، حرقان الصدر، والسعال الجاف. ويعود ذلك إلى عدة عوامل، […]

يعتبر الأكل قبل النوم من العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون، سواء بدافع الجوع أو العادة. لكن التساؤل المهم هو: هل الأكل قبل النوم صحي أم ضار؟ وهل يمكن أن يؤثر […]

صحة الفم والأسنان، ​لطالما قيل إن الابتسامة هي “جواز السفر” الذي يفتح لك القلوب، ولكن الحقيقة أعمق من ذلك بكثير. صحة الفم والأسنان ليست مجرد مسألة جمالية أو وسيلة للحصول […]

ألم سرطان القولون .. مناطق بجسمك يستهدفها يبحث الكثيرون عن أماكن الألم المرتبطة بسرطان القولون، لمعرفة العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بهذا المرض الخطير. فيما يلي أهم المناطق التي […]

يُعد الفحص الطبي الدوري من أهم الوسائل الوقائية التي تساعد الإنسان على الحفاظ على صحته واكتشاف المشكلات الصحية في مراحلها الأولى قبل تفاقمها. وعلى الرغم من بساطة هذا الإجراء، إلا […]

أصبحت السمنة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، ولم تعد مجرد زيادة في الوزن أو مسألة شكلية كما يعتقد البعض، بل تحولت إلى مرض مزمن له تأثيرات خطيرة […]

أطعمة تغنيك عن مكملات المغنيسيوم يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية لصحة الجسم، وإذا كنت تبحث عن بدائل طبيعية لمكملاته الغذائية، فهناك مجموعة من الأطعمة الغنية به يمكن إدراجها ضمن النظام […]

علاج ارتفاع الكوليسترول في المنزل هناك بعض الحيل المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول دون الحاجة للأدوية. وفقًا لموقع Times of India، إليك أبرز الطرق: علاج […]

تحليل واحد قد ينقذ حياتك .. القصة الكاملة الكوليسترول المرتفع 🔴 الكوليسترول المرتفع.. الخطر الصامت الذي يبدأ بلا أعراض.. وينتهي بجلطة مفاجئة! 🧠 ما هو الكوليسترول؟ ولماذا يشكّل تهديدًا؟ الكوليسترول […]