سيدتي

علاج جفاف اليدين في الشتاء .. طبيعية وفعالة يتعرض الجلد للجفاف في الشتاء، وتحديدًا اليدين والقدمين والوجه. وتشعر السيدات بالحرج الشديد بسبب الخشونة التي تصيب اليدين، ويلجأن لتجربة العديد من الطرق للتخلص […]

فوتشيني بالروبيان بطريقة سهلة مقادير فوتشيني بالروبيان – الفيتوتشيني : باكيت (مكرونة) – الزبدة : 2 ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم) – الثوم : 3 فصوص (مهروس) […]

أسباب تكسر الأظافر .. سوء التغذية تكسر الأظافر تعاني بعض السيدات منه، نتيجة الإفراط في استخدام “المناكير“، وقد تكون هذه المشكلة أحد أعراض الإصابة ببعض الأمراض، لذا يجب التوجه إلى الطبيب […]

علاج الأنيميا عند الأطفال بنظام غذائي صحي تعتبر الأنيميا من الأمراض المنتشرة مؤخرًا بين الأطفال، والتي تؤدي إلى العديد من الأعراض المزعجة، مثل الهبوط وزغللة العين، وعدم القدرة على القيام […]

ستيك بالمشروم بطريقة سهلة المقادير  – صوص المشروم : الفطر : ربع كوب (مقطع شرائح) البصل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) الثوم : 3 فصوص (مهروس) بودرة الثوم : ملعقة […]

ممارسة الرياضة أثناء الحمل بدون خطر على الصحة قد تكون فترة الحمل هي الوقت المثالي للراحة والاسترخاء، قد تشعرين بالتعب عن أي وقت مضى، وقد تشعرين بأوجاع في ظهرك، وقد […]

فوائد البيوتين للشعر والوجه .. فيتامين الجمال أن صناعة الفيتامينات والمكملات الغذائية أصبحت من الصناعات الهامة والمنتشرة، لكن قلة قليلة من الناس قد سمعوا عن فيتامين “H”. حيث يأتي من الكلمات […]

كيك المالتيزر بطريقة سهلة المقادير – طحين : كوبان (مكونات كيكة الشوكولاتة) – الزبدة : كوب (لينة (2 أصبع كل أصبع 100غم) مكونات كيكة الشوكولاتة) – السكر الناعم : 4 […]

تنظيف البشرة حسب أنواع البشرة المختلفة إذا كنتِ قد تساءلتِ يومًا عن كيفية غسل الوجه بالطريقة الصحيحة، فأنتِ لستِ وحدكِ. كثيرات يتعتقدن أنّ العناية بنظافة البشرة عملية بسيطة: مجرد رش بعض الماء […]

بدائل طبيعية للشامبو لشعر صحي للحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال، تعرف على اهم البدائل الطبيعية لشامبو لشعر صحي. بدائل الشامبو الطبيعية 1- الماء وصودا الخبز إن كنتِ […]