سيدتي

فوائد زيت الشاي الجمالية لا تحصى عندما يتردد على مسامعنا كلمة “الشاي”، يأتي في أذهاننا ذلك المشروب الساخن اللذيذ، ولكن هناك زيت يحمل نفس الاسم. ويتم استخلاصه من نباتmelaleuca الموجود […]

تاكو الدجاج بالجبن بطريقة سهلة مقادير طريقة عمل تاكو الدجاج بالجبن: 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي1 بصلة مفرومة 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون ملح كوشير فلفل أسود مطحون طازج 2 كوب دجاج […]

فوائد تربية الكلاب للأطفال .. تحمي من الاضطرابات النفسية عند الكبر توصلت دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين امتلكوا كلابًا في مرحلة الطفولة كانوا أقل عرضة للإصابة باضطراب نفسي يتسم […]

فوائد نبات القرنفل .. بلسم طبيعي للشعر نبات القرنفل يشبه شكل المسمار ، وعشبة القرنفل هي أحد النباتات العطرية التي تستخرج من زهور براعم شجرة القرنفل. ويتكون الشكل المسماري للقرنفل […]

لازانيا بالسبانخ بطريقة سهلة المقادير – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – السبانخ : 500 غراماً (مجمد) – البصل : 1 حبة (مفروم) – أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) – ريحان […]

الاكتئاب عند الأطفال ينذر بمشاكل خطيرة الاكتئاب لا يؤثر فقط على البالغين. يمكن أن يصاب الأطفال والمراهقون بالاكتئاب أيضًا. وتشير بعض الدراسات إلى أن واحدًا من بين كل أربعة شباب تقريباً يواجهون […]

فوائد عصير الطماطم للبشرة .. يؤخر التجاعيد ويعالج حب الشباب تعتبر الطماطم كنز الجمال لكل امرأة، لأنها تساعد في علاج الكثير من مشاكل الجلد والبشرة، وهذا يرجع إلى احتوائها على […]

طاجن سي فود بالكريمة بطريقة سهلة فيما يلي نتعرف على طريقة عمل طاجن سي فود بالكريمة اللذيذة، والذي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم، والفيتامينات المفيدة للصحة. المقادير : – كاليماري – كابوريا […]

البدء بأطعام الطفل الرضيع .. نصائح للامهات عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، فإن وقت تناول الطعام سيصبح مغامرة بكل تأكيد. الكثير من الطعام المنتثر هنا وهناك، رفض الطعام، […]

كيكة الشوفان مع إضافة العسل حلويات خفيفة وصحيةنقدم لك  كيفية إعدادها لتتمتعي بقطعة من الحلويات الطيبة أثناء اتباعك الرجيم، جربي كيكة الشوفان وبالصحة والعافية المقادير كوب من الشوفان عدد 2 […]