صحة

اتباع أسلوب Vegan .. فوائده وتأثيره في الصحة الأسلوب النباتي الصرف Vegan هو نظام غذائي بات شائعاً كثيراً خلال السنوات الأخيرة، ونسمع كثيراً عن دعوات وحملات لتبنيه، والهدف الرئيس منه هو الرفق […]

حبوب سد الشهية .. الأضرار والفوائد حبوب سدّ الشهية: ما هي أبرز أضرارها؟ 1-الإسهال المزمن: قد يتعرّض الجسم إلى الجفاف بسبب تناول حبوب سد الشهية، وذلك لفقد كمية كبيرة من المياه، […]

الكشف عن أخطر الأسباب التي تؤدي الى تزايد الإصابة بالسرطان لدى الشباب!! كشفت دراسة حديثة عن الارتفاع الواضح في معدل الإصابة بالسرطان بين الشباب، ما يطرح بحثاً مثيرا للقلق يحرص […]

الضغط على هذه النقاط في الجسم يخفف ألم المعدة والأسنان. يمكن الضغط على بعض نقاط الجسم أن يساهم في الحد من الشعور بالألم في بعض مناطقه قبل الذهاب إلى عيادة […]

وصفة طبيعية للتخلص من السعال في مدة قصيرة .. تعرف عليها. ليس غريباً أن يترافق الزكام مع السعال. وقد يكون متواصلاً ويصبح مزعجاً إلى حد كبير. وعادة ما يتم علاجه […]

10 توابل وأعشاب لها دور علاجي مهم. لا يخلو الطعام الشهي من التوابل، ولا تقتصر أهمية التوابل على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام فحسب بل الأعشاب لها دور في علاجي […]

هل يمكن التخلص من ترهلات الذراعين؟ إليكم الأجوبة عند فقدان الوزن بشكل سريع، أو مع التقدّم في العمر، يصبح الجلد أقل مرونةً، فتتكون الترهلات في مختلف مناطق الجسم، ومنها الذراعان، […]

9 أطعمة تساعد على زيادة الطول! كشفت دراسة جديدة لائحة تضم 9 أطعمة توفر العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم النمو الأمثل وزيادة الطول وترتبط بالأدلة العلمية بالنمو والتطور، وهي: منتجات […]

ضعف النظر .. كيف تكتشف إصابتك به؟ ضعف النظر مشكلة شائعة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، وهى عبارة عن حالة يحدث فيها فقدان البصر بشكل جزئي بدرجات مختلفة، نتيجة أسباب […]

أعراض نقص البروتين .. 6 علامات لا تتجاهلها يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وترجع أهميته إلى تعدد الوظائف الحيوية التي يقوم بها، مثل بناء وتقوية العضلات والمساعدة على […]