صحة

تنقية الجسم من السموم بتناول بعض الأطعمة الصحية تتراكم السموم في الجسم نتيجة تناول مأكولات غير صحية والتعرض للتلوث وغيرها، ما يؤثر على وظائف أعضاء الجسم ومظهر الجلد، لذا يراعى […]

ضعف النظر بسبب بعض العادات اليومية الخاطئة قد يغفل البعض الاهتمام بصحة العين، والحرص على الكشف عليها ويمارسوا بعض السلوكيات والعادات الخاطئة التي تؤثر على صحة العين وتؤدي إلى ضعف النظر. […]

حافظ على صحة أسنانك .. ابتعد عن هذه الأطعمة  يعاني بعض الأشخاص من آلام واصفرار الأسنان، على الرغم من اهتمامهم بغسلها بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا. مع العلم أن السبب وراء ذلك […]

علامات على الأظافر تنذر بالأمراض… لا تتجاهليها أبداً! تُعد الأظافر من الأساسيات الجمالية التي تحتاج إلى العناية والاهتمام كما البشرة، لا سيما أن صحة الأظافر تتأثر مباشرةً بأسلوب حياتنا وتغيّر […]

هذا الخطأ في النظام الغذائي يحفز السرطان… احذروا منه! حذّر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الروسي الدكتور سيرغي فيالوف من خطأ في النظام الغذائي يحفّز الإصابة بالسرطان ويجعله نشطاً، رغم الدعاية […]

تنشيط الدورة الدموية .. إليك بعض النصائح اليومية من الضروري الإهتمام بتنشيط الدورة الدموية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم. حيث يتسبب ضعف الدورة الدموية ونقص تدفق الدم إلى مختلف أجهزة […]

فوائد القرفة الصحية والجمالية لا تحصى القرفة تم استخدامها لعدة قرون في الطب الهندي القديم والصيني لعلاج الامراض الرئيسية مثل السرطان والانفلونزا وعسر الهضم . وذلك لإحتوائها على الألياف والمنغنيز […]

التغلب على الجوع بإتباع بعض النصائح الهامة من المعروف أن الرغبة في تناول الطعام في تكون في أوج أحوالها في فصل الشتاء، ولكن هناك عدد من الأشخاص الذين يشعرون دائمًا […]

التوتر النفسي يسبب مخاطر جسيمة التوتر النفسى يسبب مخاطر جسيمة على الصحة، وقال الدكتور إنجو فروبوزه مدير المركز الصحي بجامعة كولن الرياضية، إن التوتر النفسى المستمر يهدد الصحة. حيث إنه يرفع […]

إحذر .. ممنوع تناول الجوافة في هذه الحالات! رغم تصنيفها من الفواكه الصحية والمفضلة لدى الكثير من الناس، تسبب الجوافه بعض المشاكل الصحية إذا تم تناولها بكميات كبيرة. لذلك، من […]