صحة

الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا والعلاج  عند شعورك بانسداد في الأنف والتهاب في الحلق وصداع شديد، هل هذه أعراض نزلة برد أم أنها الإنفلونزا الموسمية؟ من السهل الخلط بين الاثنين إذ تتداخل […]

هذه الفوائد الصحية لتناول بذور السمسم الأسود. بذور السمسم الأسود مشتقة من نبات السمسم، تتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تجعلها إضافة قيمة لنظامك الغذائي، ذلك وفقًا لما نشره موقع […]

هذه أفضل طرق الوقاية من الهالات السوداء. الهالات السوداء التى تظهر تحت العين وتكون بدراجات مختلفة، ترجع إلى عدة أسباب منها العامل الوراثى وآخر النفسى، بجانب سوء التغذية أيضًا، فيما […]

تعرف على أسباب هشاشة العظام لدى النساء وأفضل طرق الوقاية للحوامل. إن خطر الإصابة بكسور الفخذ لدى النساء يعادل خطر الإصابة بسرطان الثدي والرحم والمبيض، وإليك الأسباب والمخاطر وطرق الوقاية، […]

معلومات يكشفها علماء عن أسباب إصابة بعض الرجال بالعقم. أن بالنسبة لـ10% من الذكور الذين يعانون من العقم فلا يتم إنتاج سوى القليل من الحيوانات المنوية، أو لا يتم إنتاجها […]

استشاري عيون يُحذر : هذا ما سيحدث لعينيك عند كثرة التعرض لضوء الهاتف. أصبح الهاتف جزءًا لا يتجزأ من حياتنا الشخصية، ولكن هل تعلم مدى خطورة كثرة التعرض للأجهزة التى […]

فوائد رياضة الجري .. تقلل خطر الإصابة بالسرطان وتطيل العمر رياضة الجري يلجأ الناس عادة إليها حتى يحافظوا على للياقة البدنية والوزن الصحي . لكن دراسة حديثة، كشفت فائدة كبرى […]

برودة الجو والشعور بالوحدة .. ما العلاقة بينهما ؟ كشفت نتائج تجربة جديدة أن البيئات الأكثر برودة تجعل الأشخاص يشعرون بالوحدة والعزلة، مقارنة من الذين يعيشون في أجواء دافئة. وتأتي هذه الدراسة […]

نباتات تعالج الاكتئاب .. دون اللجوء الى الأدوية في ما يلي نستعرض بعض النباتات التي يمكن وصفها في علاج الاكتئاب، مع الدكتور مارك بيك، الطبيب العام واختصاصي التغذية والعلاج بالنباتات: […]

تعرف على أسباب وأعراض حصوات الكلى. حصوات الكلى واحدة من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وهى عبارة عن ترسبات صلبة مكونة من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكلى، […]