صحة

لماذا يهاجمنا الصداع مع أول “لسعة” برد؟ أسباب وأعراض صداع الشتاء 2026 في شتاء 2026، أصبحنا نفهم أكثر كيف تتأثر كيمياء الدماغ بالطقس. الصداع الشتوي له طبيعة خاصة؛ فهو غالباً […]

وداعاً للصداع الشتوي.. حلول منزلية ذكية وعلاجات طبيعية من وحي 2026 بدلاً من المسكنات الكيميائية المتكررة التي قد ترهق معدتك، يقدم لنا خبراء الصحة في 2026 حلولاً تعتمد على “إعادة […]

من طعم الفم إلى جودة النوم.. استكمال الـ 10 علامات لمشكلات الكلى وكيفية الوقاية نستكمل في هذا الجزء بقية العلامات التحذيرية التي رصدتها تقارير الصحة لعام 2026. الجمال في أجسامنا […]

الرسائل الخفية للمصفاة الذكية.. 5 علامات “غير متوقعة” تدق ناقوس الخطر لكليتيكِ في عام 2026، كشفت الأبحاث أن الكلى تؤثر على كل جزء في جسمك، من لون بشرتك حتى جودة […]

روشتة القيادة الآمنة في عصر التكنولوجيا.. دروس مستفادة من الدراسة اليابانية 2026 بعد صدور نتائج الدراسة اليابانية التي ربطت بين التحدث أثناء القيادة وتراجع القدرات الإدراكية، أصبح من الضروري إعادة […]

“العمى الذهني”.. لماذا يحذرك الخبراء في 2026 من الكلام أثناء القيادة؟ لطالما اعتقدنا أن المشكلة في استخدام الهاتف أثناء القيادة هي “الإمساك بالهاتف باليد”، لكن الدراسة اليابانية الجديدة لعام 2026 […]

خطة الـ 3 خطوات لاستعادة رشاقتك في 2026.. خطوات بسيطة ومذهلة لكل أم مرضعة استكمالاً لرحلتنا في الوصول للوزن المثالي أثناء الرضاعة، لازم نعرف إن الموضوع مش بس “أكل”، ده […]

أمان أليفك في خطر.. كيف تحمي قطتك من سموم السجائر وإهمال المدخنين؟ عندما يقرر شخص ما التدخين، فهو يختار ذلك لنفسه، لكن القطة ليس لديها خيار. في عام 2026، أصبح […]

الرضاعة الطبيعية وميزان 2026.. كيف تخسرين وزنك بدون التأثير على “إدرار اللبن”؟ بعد الولادة، بتبدأ كل أم تفكر إزاي ترجع لجسمها قبل الحمل، وفي 2026، القاعدة الأولى والأهم هي: “ممنوع […]

الضحية الصامتة.. لماذا يعتبر التدخين في وجود القطط جريمة بيئية في عام 2026؟ في عام 2026، يشدد أطباء الطب البيطري على مصطلح جديد يسمى “التدخين الثالث” (Third-hand Smoke)، وهو بقايا […]