سيدتي

تُعدّ بيكاتا اللحم من أشهر الأطباق الإيطالية اللذيذة التي تتميز بطعمها الغني ونكهتها المميزة، كما أنها سهلة التحضير إذا اتبعت خطواتها بعناية. يمكن تقديمها كوجبة رئيسية مع الأرز أو المعكرونة، […]

طريقة تحضير كيك ماربل بالبرتقال مقادير كيك ماربل بالبرتقال – البيض : 3 حبات – الفانيليا : ملعقة صغيرة – سكر : كوب – الزيت النباتي : ثلاث أرباع الكوب […]

أسباب قلة مناعة الأم المرضعة في الشتاء الشتاء يزيد من خطر الأمراض الموسمية على الأم المرضعة والرضيع، بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة انتشار الفيروسات في الأماكن المغلقة. كما أن جسم […]

الحفاظ على نضارة البشرة لا يقتصر فقط على استخدام مستحضرات التجميل، بل يعتمد أيضًا على التغذية الصحية ودعم الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية. الفيتامينات تلعب دورًا كبيرًا في تجديد خلايا البشرة، […]

الكرواسان بالشيكولاتة من الحلويات الفرنسية الشهيرة، والتي يحبها الكبار والصغار على حد سواء. يتميز الكرواسان بقوامه الهش والمتعدد الطبقات، مع طعم الشوكولاتة اللذيذ الذي يضيف لمسة ساحرة لكل وجبة إفطار […]

طريقة تحضير كيك القرع بالشوكولاتة مقادير كيك القرع بالشوكولاتة – القرع : كوب (مطبوخ ومهروس) – دقيق : كوب وربع – سكر : كوب – البيض : 2 حبة – […]

تُعد نضارة البشرة انعكاسًا مباشرًا لصحة الجسم الداخلية، فمهما استخدم الإنسان من مستحضرات تجميل، تبقى التغذية السليمة العامل الأساسي للحصول على بشرة مشرقة، صافية، وممتلئة بالحيوية. فالأطعمة الغنية بالفيتامينات، المعادن، […]

يُعد بان كيك القهوة من الوصفات المميزة التي تجمع بين نعومة البان كيك التقليدي ونكهة القهوة الغنية، ليكون خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار مختلفة أو تحلية خفيفة لعشّاق القهوة. تتميز هذه […]

أطعمة تناولها يضر البشرة يعاني بعض الأشخاص من مشكلات جلدية متعددة نتيجة العادات الغذائية غير الصحية، إلى جانب عوامل أخرى مثل تراكم البكتيريا والعوامل الوراثية والجينية التي قد تؤدي إلى […]

تعد فترة المراهقة مرحلة انتقالية مهمة في حياة الإنسان، حيث تحدث تغييرات جسدية ونفسية كبيرة. ومن أبرز هذه التغيرات هي مشاكل البشرة التي يعاني منها المراهقون نتيجة عوامل هرمونية، نمط […]