سيدتي

مشروب سحري لتحصلي على بطن مشدودة في 4 أيام فقط. لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدودة ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون […]

وجبة المدرسة .. كيف تشجعين طفلك على تناولها ؟ وضعت لطفلك وجبة طعام في علبة طعامه حتى يتناولها في المدرسة، والتي تستحق أن يتشاركها مع الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي. ثم تتفاجئين […]

هل تعانين من ترهل الركبتين؟ إليك أسهل طريقة لشدهما. تعاني الكثيرات من مشكلة ترهل منطقة الركبتين. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والجلوس […]

طبيب تجميل يكشف أحدث العلاجات للتخلص من ترهل البشرة وعلامات الشيخوخة. ما هي أحدث العلاجات وأنفعها في معالجة والتخلص من ترهل البشرة وعلامات الشيخوخة؟ الطبيب اللبناني وسام سليمان المتخصّص في […]

صدور دجاج بصوص التفاح بطريقة سهلة مقادير صدور دجاج بصوص التفاح – صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي من العظام ومنزوع الجلد / مقطع شرائح طولية) – عصير الليمون : […]

فوائد زيت فيتامين E للشعر .. تعرفي عليها زيت فيتامين E هو منتج خاص يحتوي على فيتامين E، إما عضوي أو اصطناعي. ويأتي في شكل كبسولات وليس المقصود للاستهلاك الداخلي […]

كب كيك التفاح والشوفان بطريقة سهلة مقادير كب كيك التفاح والشوفان – طحين : 2 كوب – بيكنج صودا : ربع ملعقة صغيرة – ملح : ملعقة صغيرة – القرفة […]

فوائد الفراولة للبشرة .. تحمي من التجاعيد وتزيل شوائب الفراولة تحتوي على مجموعة هائلة من الفيتامينات التي تساعد على نضارة البشرة وحيويتها وتجديد خلاياها. والوقاية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وبالتالي يلجأ البعض إلى […]

أسباب الرعب الليلي عند الأطفال نوبات الرعب الليلي نوبات من الصراخ والخوف الشديد أثناء النوم ودائمًا ما ترتبط بالمشي أثناء النوم، ويعد كل من الرعب الليلي أو المشي أثناء النوم «خطل نومي» […]

فطيرة الموز بالبيكان بطريقة سهلة المقادير – البيض : 3 حبات – السكر البني : ثلاث أرباع الكوب – الفانيليا : ملعقة كبيرة – الزبدة : نصف كوب – الموز […]