صحة

تُعد حصوات المرارة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وقد تُصيب الكثير من الأشخاص دون أن يشعروا بأي أعراض لسنوات، بينما قد تسبب لدى آخرين آلامًا شديدة ومضاعفات تستدعي التدخل […]

أطلقت السلطات الصحية في عدد من الدول الأوروبية تحذيرات جديدة بعد تسجيل تفشٍ لعدوى السالمونيلا، وسط ترجيحات بأن يكون مرتبطًا بتناول النودلز سريعة التحضير بنكهة الدجاج، إلى جانب بعض منتجات […]

أسباب الإرهاق لدى مرضى السكري طوال الوقت يعاني كثير من الأشخاص المصابين بمرض السكري من الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، حتى مع الحصول على ساعات نوم كافية، وقد يرتبط ذلك بتغير […]

يُعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن تنقية الدم من السموم، وإنتاج العصارة الصفراوية، وتنظيم مستويات السكر والدهون، وتخزين الفيتامينات والمعادن. لكن المشكلة أن الكبد قد يتعرض للتلف […]

الاستحمام بالماء البارد هو تجربة قد تكون مفاجئة في البداية، ولكنها توفر العديد من الفوائد الصحية التي قد تكون مفيدة للجسم والعقل. رغم أنه قد لا يكون الخيار الأكثر شيوعًا، […]

هل المكسرات تسبب السمنة؟ تُعد المكسرات من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا، إذ تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. فهي غنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، ما يجعلها خيارًا […]

أطعمة قد تساعد في تقليل القلق يُعد القلق من الاضطرابات الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وقد تتطلب بعض الحالات تدخلاً دوائيًا أو علاجًا نفسيًا، إلا أن النظام الغذائي […]

يُعد سن الثلاثين مرحلة مهمة من العمر في حياة الإنسان، إذ يبدأ الجسم في إظهار تأثير العادات اليومية التي تم اتباعها خلال سنوات الشباب. ورغم أن الكثيرين يشعرون بأنهم لا […]

يُعد ارتفاع حمض اليوريك في الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالنقرس وتكوين حصوات الكلى لدى بعض الأشخاص، لذلك يحرص الكثيرون على معرفة الأطعمة التي قد […]

لا تقتصر أمراض القلب على أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، فالجسم قد يرسل إشارات مبكرة في أماكن لا يتوقعها الكثيرون، ومن بينها الجلد. وفي بعض الحالات، يمكن أن […]