صحة

يُعد الباذنجان من أكثر الخضروات تنوعًا في استخداماتها، إذ يدخل في العديد من الأطباق الشرقية والعالمية بفضل نكهته المميزة وقيمته الغذائية العالية. لكن ما قد يجهله الكثيرون هو أن هذه […]

ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تؤثر بشكل مباشر على القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، يمكن التحكم في مستويات الكوليسترول بشكل كبير من خلال تغييرات بسيطة في نمط […]

علامات ضعف وظائف الكلى التي تظهر على القدمين هل تؤثر الكلى على القدمين؟الإجابة نعم، إذ عندما تضعف وظائف الكلى، قد تظهر على القدمين مجموعة من العلامات والأعراض التي تعكس الحالة […]

في عالم الصحة والتغذية، تنتشر العديد من الخرافات والمعتقدات الخاطئة التي يصدقها كثيرون، رغم أن بعضها يضر أكثر مما ينفع. في هذا المقال، سنكشف أبرز الخرافات الصحية الشائعة ونعرض الحقيقة […]

يتعرض الكثيرون لممارسة تناول الأدوية بشكل عشوائي دون استشارة الطبيب أو الصيدلي، سواء للتخلص من آلام بسيطة، أو لمحاولة علاج أعراض مرضية بسرعة. قد يبدو الأمر حلًا سريعًا، لكن الحقيقة […]

ارتجاع المريء يزداد في الشتاء .. كيف تتخلص منه؟ يرتبط فصل الشتاء غالبًا بتفاقم أعراض ارتجاع المريء مثل الحموضة، ألم البطن، حرقان الصدر، والسعال الجاف. ويعود ذلك إلى عدة عوامل، […]

يعتبر الأكل قبل النوم من العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون، سواء بدافع الجوع أو العادة. لكن التساؤل المهم هو: هل الأكل قبل النوم صحي أم ضار؟ وهل يمكن أن يؤثر […]

ألم سرطان القولون .. مناطق بجسمك يستهدفها يبحث الكثيرون عن أماكن الألم المرتبطة بسرطان القولون، لمعرفة العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بهذا المرض الخطير. فيما يلي أهم المناطق التي […]

يُعد الفحص الطبي الدوري من أهم الوسائل الوقائية التي تساعد الإنسان على الحفاظ على صحته واكتشاف المشكلات الصحية في مراحلها الأولى قبل تفاقمها. وعلى الرغم من بساطة هذا الإجراء، إلا […]

أصبحت السمنة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، ولم تعد مجرد زيادة في الوزن أو مسألة شكلية كما يعتقد البعض، بل تحولت إلى مرض مزمن له تأثيرات خطيرة […]