أخبار تهمك

كيف نجحت الدولة فى القضاء على المناطق العشوائية الخطرة وإعلان مصر خالية من العشوائيات؟ نجحت الحكومة خلال سنوات معدودة فى القضاء على المناطق العشوائية الخطرة، وإعلان مصر خالية من المناطق […]

موعد ‎تغيير التوقيت الصيفي 2023 .. فاضل قد إيه وتظبط ساعتك للشتاء ؟ أسابيع قليلة تفصلنا عن موعد تغيير التوقيت الصيفي الذي استمر العمل به لمدة 6 أشهر، ليبدأ العمل […]

طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الجمعة، طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وجنوب البلاد، […]

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 29-9-2023 والقنوات الناقلة تقام اليوم الجمعة 29-9-2023 عديد من المباريات في مختلف المسابقات، على رأسها برشلونة وإشبيلية في الجولة الثامنة من مسابقة الدوري الإسباني الموسم الجاري، […]

الدورى الإنجليزى .. 4 مرشحين للتتويج هذا الموسم يعد الدوري الإنجليزي الممتاز أحد أصعب الدوريات التي يمكن التنبؤ بنتائجها وتحليلها، بالنظر إلى مستوى القدرة التنافسية العالية، حيث أن هناك العديد […]

مواعيد مباريات اليوم الخميس 28-9-2023 والقنوات الناقلة تقام اليوم اليوم الخميس 28-9-2023 عديد من المباريات في مختلف المسابقات، يتصدرها لقاء أوساسونا ضد أتلتيكو مدريد في الجولة السابعة من مسابقة الدوري […]

ارتفاع طفيف بدرجات الحرارة وطقس شديد الحرارة نهارا تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الخميس، ارتفاع طفيف بدرجات الحرارة ، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى […]

طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى تتوقع هيئة الأرصاد الجوية ، أن يشهد اليوم الثلاثاء، طقسا حارا نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية، شديد الحرارة على […]

أطعمة ممنوعة قبل الرياضة .. تعرف عليها ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة متوازنة قبل الذهاب لصالات الجيم، لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء التمارين الرياضية، دون الشعور بالتعب. ولكن هناك أطعمة […]

أطعمة تخفض الكوليسترول .. تعرف عليها يتسبب ارتفاع الكوليسترول في حدوث مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، لذا يجب الحذر منه وعلاجه، وهناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على خفض […]