فوائد زيت الزيتون للبشرة.. أبرزها محاربة التجاعيد
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المركبات الصحية التي تساعد في دعم صحة البشرة. ويمكن أن تعود معظم فوائد زيت الزيتون للبشرة للأسباب التالية:
خصائصه المضاد للأكسدة
حيث أن زيت الزيتون يحتوى على الكثير من المركبات المضادة للأكسدة، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا البشرة، بالإضافة ايضاً إلى أن هذه الجذور تسبب الإصابة بالسرطان. وبالتالي، فإن من فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة الناتجة عن هذه الخاصية هي قدرته على محاربة علامات تقدم السن، والتقليل من الآثار الضارة لأشعة الشمس، بالإضافة ايضاً إلى الوقاية من سرطان الجلد.
1. تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن
كما ذكر سابقًا يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من عمليات الأكسدة الضارة التي تؤدي لظهور علامات تقدم السن، بما في ذلك التجاعيد والعدسية المعروفة ببقع الكبد.
كما قد يساعد تدليك البشرة بزيت الزيتون على منح البشرة الرطوبة والمرونة التي تحتاجها، وهذه المرونة ضرورية للوقاية من علامات تقدم السن.
2. تعقيم وتنظيف البشرة
من فوائد زيت الزيتون للوجه أنه قد يساعد على الوقاية من البكتيريا التي قد تتسبب بالعديد من المشاكل الجلدية والصحية، كما أن خصائص زيت الزيتون المضادة للبكتيريا قد تجعله مفيدًا في تسريع التئام الجروح، خاصة تقرحات الأقدام لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.
3. الحماية من آثار أشعة الشمس الضارة
يعد زيت الزيتون أحد الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة، لذا فإن استخدامه بانتظام على البشرة قد يساعد على حماية الجلد من تأثير الشوارد الحرة وعمليات الأكسدة الضارة التي قد يحفزها التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.
ومن الجدير بالذكر أن عمليات الأكسدة الضارة قد تسبب الإصابة بمرض السرطان، لذا فإن استعمال زيت الزيتون للوجه قد يلعب دورًا في خفض فرص الإصابة بالسرطان.
4. ترطيب وتغذية البشرة
من فوائد زيت الزيتون للوجه احتواؤه على نسبة عالية من الفيتامينات التي قد تساعد على تغذية وترطيب البشرة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين هـ.
لكل من الفيتامينات المذكورة فوائد مختلفة للبشرة، فعلى سبيل المثال قد يساعد تطبيق فيتامين هـ موضعيًا على البشرة في تخفيف الأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية.
5. فوائد أخرى
لا تنحصر فوائد زيت الزيتون على ما ذكر فحسب بل تشمل ايضاً ما يلى:
– يعمل على الوقاية من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
– يقوم بإعادة تجديد خلايا البشرة، وتحسين مظهر الندوب.
– إضفاء نضارة وإشراقة على بشرة الوجه.
– يعمل على تخفيف تهيج البشرة بعد الحلاقة.
• محاذير لاستخدام زيت الزيتون للوجه
رغم أن فوائد زيت الزيتون عديدة للبشرة ننبه لبعض المحاذير الناجمة عن استخدام زيت الزيتون للوجه في ما يأتي:
– امسح بقايا زيت الزيتون التي عجزت البشرة عن امتصاصها بعد الانتهاء من تدليك البشرة بزيت الزيتون؛ لأنه زيت ثقيل لا تستطيع البشرة امتصاصه بالكامل، وأي بواقي إضافية عالقة على سطح البشرة قد تتسبب في إغلاق مساماتها.
– تجنب استخدام زيت الزيتون على البشرة الحساسة أو البشرة المصابة بأمراض، مثل: التهاب الجلد التماسي، فقد يسبب زيت الزيتون تهيج الجلد وتفاقم الحالة.
– القيام بشراء زيت الزيتون البكر من مصدر موثوق به، حيث تتوفر في الأسواق أنواع عديدة من زيت الزيتون، بعضها ممزوج بمواد حافظة ومضافة تجعل منه خيارًا سيئًا سواء لأغراض الطهي أو للأغراض الجمالية.
