فوائد زيت السمسم للبشرة.. تعرف على فوائده المُذهلة للبشرة
زيت السمسم يُعتبر مكونًا طبيعيًا مفيدًا للبشرة بسبب خصائصه الغنية والمغذية. يحتوي زيت السمسم على فيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين B-complex، وأحماض دهنية مفيدة مثل الأوميجا 6 والأوميجا 9. هذه العناصر تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتأثيرات الضارة للبيئة. كما يعزز زيت السمسم من مرونة البشرة ويساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز زيت السمسم من تجديد خلايا البشرة ويساعد في علاج البشرة الجافة والمتهيجة.
و يحتوي زيت السمسم أيضًا على الكثير من المركبات الفينولية التي تمنحه خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وتشمل أهم ما يأتى:
– توكوفيرول.
– بينوريسينول.
– سيسامين.
– السمسمولين
سيسامينول
– السمسمول.
و يحتوي ايضاً على الكثير من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل كمرطبات فعالة يمكن أن تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها.
فوائد زيت السمسم للبشرة
يوفر زيت السمسم الكثير من الفوائد الصحية للبشرة، وذلك لما يمتلكه من خصائص مضادة للأكسدة التي لها القدرة على محاربة الضرر الناجم عن الجذور الحرة، التي تسبب تلف أنسجة البشرة، وتسرع من ظهور علامات الشيخوخة، كذلك له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للميكروبات، تحمي البشرة من الالتهاب والتورم
أهم فوائد زيت السمسم للبشرة
• ترطيب البشرة
يُعتبر زيت السمسم عامل ترطيب فعال، فيمكن استخدامه خلال فترة الشتاء للتخلص من جفاف البشرة، حيث يدلك الجلد بزيت السمسم ليلًا ثم يترك لتمتصه البشرة طوال الليل، مما يمنح البشرة النعومة، والترطيب، والنضارة.
• التخلص من الجلد التالف والميت
تساهم الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في زيت السمسم على تهدئة وعلاج الجلد التالف، كما أنه يحتوي على حمض اللينوليك الذي يساعد في إصلاح حاجز الجلد، كذلك يحتوي زيت السمسم على عوامل تقشير طبيعية تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
• علاج الاسمرار وحروق الشمس
زيت السمسم يعمل على تفتيح البشرة ويسمح بالتئام أسرع لحروق الشمس، بالإضافة ايضاً إلى ذلك فإن استخدام زيت السمسم يقلل الاحمرار الناتج عن حروق الشمس والسمرة، كذلك يساعد على منع تكون البقع الداكنة وفرط التصبغ الناجم عن أضرار أشعة الشمس نظرًا لاحتوائه على فيتامين ه، لكن يفضل اختباره على رقعة من الجلد قبل استخدامه لأول مرة.
• الوقاية من علامات شيخوخة البشرة
مع تقدم العمر تظهر تجاعيد وخطوط دقيقة فى البشرة، وقد يصاب بعض الأشخاص لشيخوخة البشرة المبكرة نتيجة التعرض للعوامل البيئية المضرة للبشرة.
يساعد زيت السمسم على الوقاية من علامات شيخوخة البشرة، حيث يساعد تدليك الوجه بزيت السمسم العضوي على تقليل التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وتوفير النضارة والشباب للبشرة.
• تفتيح ندبات حب الشباب والبقع الداكنة
تسبب آثار وندوب حب الشباب، والتصبغات التي يتركها على البشرة الكثير من الإزعاج، حيث أن تلك العلامات تؤثر على جمال الوجه بشكل كبير، تساعد مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي يحتويها زيت السمسم على تفتيح البشرة، وبالتالي يقلل من الندبات والبقع، لكن يجب المداومة على استخدامه للحصول على أفضل النتائج.
• طرق استخدام زيت السمسم للبشرة
يمكن استخدام زيت السمسم للبشرة بعدة طرق
– مرطب للبشرة: حيث يمكن وضع زيت السمسم مباشرة على البشرة مع التدليك بلطف، ثم تركه طوال الليل أو شطفه بعد بضع ساعات.
– زيت للتدليك: يمكنكِ استخدام زيت السمسم كزيت للتدليك لتهدئة العضلات المتعبة وتحسين الدورة الدموية.
– مزيل للمكياج: يمكن لزيت السمسم أن يزيل المكياج بشكل فعال دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، وبالتالي الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها، وحمايتها من الجفاف.
يعد زيت السمسم من الزيوت الطبيعية الآمنة بشكل عام للاستخدام الموضعي على الجلد، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية.
• الآثار الجانبية لزيت السمسم
– الحساسية للضوء: يمكن أن يزيد زيت السمسم من حساسية الجلد لأشعة الشمس، مما قد يؤدي إلى حروق الشمس أو أنواع أخرى من تلف الجلد إذا لم يتم استخدام الحماية الكافية من أشعة الشمس.
لذلك يجب إجراء اختبار قبل استخدام زيت السمسم على الجلد على رقعة بسيطة من البشرة، للتحقق من وجود أي حساسية، وفي حالة حدوث أي آثار جانبية يجب الامتناع عن استخدامه.
– حب الشباب: قد يتسبب زيت السمسم في انسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب عند بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
– تهيج الجلد أو تفاعلات الحساسية: قد يتسبب زيت السمسم في تهيج الجلد، أو الاحمرار، أو الحكة، أو الطفح الجلدي عند بعض الأفراد الذين لديهم حساسية من بذور السمسم أو لديهم بشرة شديدة الحساسية.
