لغة الأرقام.. أهم 3 تحاليل مخبرية للكشف عن السكري

عندما تقرر إجراء فحص مخبري، هناك ثلاثة تحاليل أساسية وبسيطة تعطي صورة كاملة عن وضعك الصحي. الأول والأهم هو تحليل السكر التراكمي (HbA1c)؛ هذا التحليل لا يقيس سكر اليوم فقط، بل يعطي متوسط مستويات السكر في دمك لآخر 3 أشهر. في عام 2025، تعتبر النسبة الطبيعية أقل من $5.7\%$، بينما تشير النسبة بين $5.7\%$ و $6.4\%$ إلى مرحلة “ما قبل السكري”، وهي المرحلة الذهبية التي يمكنك فيها عكس المسار بالحمية والرياضة قبل فوات الأوان.

التحليل الثاني هو سكر الصائم (Fasting Blood Sugar)، ويتم إجراؤه بعد صيام 8 ساعات على الأقل. النتائج الطبيعية تكون أقل من $100$ $mg/dL$. إذا كانت النتيجة بين $100$ و $125$ $mg/dL$، فهذا يعني وجود خلل في سكر الصائم. أما التحليل الثالث فهو فحص ما بعد الأكل بساعتين؛ وهو يكشف عن قدرة البنكرياس على التعامل مع “صدمة السكر” بعد الوجبة. أحياناً يكون سكر الصائم طبيعياً، لكن السكر يرتفع بجنون بعد الأكل، وهذا مؤشر مبكر جداً لا يظهر في الفحوصات العادية.

إليك جدول بسيط لفهم الأرقام:

من المهم معرفة أن “وخزة الإصبع” بجهاز القياس المنزلي مفيدة للمتابعة، ولكنها ليست كافية للتشخيص الأولي، لأنها قد تتأثر بعوامل لحظية. التشخيص الدقيق يتطلب عينة دم من الوريد في مختبر معتمد. الاكتشاف المبكر عبر هذه الأرقام البسيطة يحميك من مضاعفات خطيرة قد تصيب القلب، الكلى، أو الأعصاب، ويجعل رحلة العلاج أسهل بكثير، بل قد تقتصر على تعديل نمط الحياة فقط.