أعراض نقص فيتامين B12 على الوجه .. احترس منها

يمكن أن يرتبط نقص فيتامين B12 بعدد من الأعراض التي قد تظهر على الوجه والجلد، إلا أن هذه العلامات لا تكفي وحدها لتأكيد وجود نقص، ويظل تحليل الدم واستشارة الطبيب الطريقة الأدق للتشخيص.

وفيما يلي أبرز علامات نقص فيتامين B12 التي قد تظهر على الوجه، وفقًا لموقعي “Verywell Health” و”The HealthSite”:

أعراض نقص فيتامين B12 على الوجه

1- شحوب البشرة
قد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى شحوب الوجه أو الجزء الداخلي من الجفن السفلي، نتيجة ارتباطه بفقر الدم وانخفاض عدد كريات الدم الحمراء، ما يقلل من وصول الأكسجين إلى الأنسجة.

2- تشققات زوايا الفم
ظهور تشققات حمراء وجافة ومؤلمة في زوايا الفم قد يكون من العلامات المرتبطة بنقص بعض العناصر الغذائية، ومنها فيتامين B12.

3- الرعشة
في حالات نادرة، يمكن أن يؤثر نقص B12 على الجهاز العصبي، وقد يصاحبه ظهور حركات أو تقلصات لاإرادية في عضلات الوجه.

4- جفاف وحكة البشرة
قد يصاحب نقص فيتامين B12 ظهور جفاف أو حكة في الجلد لدى بعض الأشخاص.

5- البثور
تشير بعض التقارير إلى احتمال ارتباط انخفاض مستويات B12 بظهور مشكلات جلدية، ومنها البثور، لكن هذه العلامة ليست خاصة بنقص الفيتامين.

6- الهالات السوداء
قد تظهر الهالات أسفل العينين لدى بعض الأشخاص المصابين بنقص B12، خاصة في الحالات المرتبطة بفقر الدم، إلا أن للهالات أسبابًا متعددة أخرى.

7- مشكلات الرؤية
في حالات نادرة، قد يؤدي نقص B12 الشديد وغير المعالج إلى التأثير على العصب البصري، وقد تظهر أعراض مثل تشوش الرؤية، وصعوبة تمييز الألوان، وظهور نقاط عمياء أو ازدواجية الرؤية.

مهم: ظهور أي من هذه الأعراض لا يعني بالضرورة وجود نقص فيتامين B12، لذلك يُفضل إجراء تحليل مستويات الفيتامين واستشارة الطبيب عند وجود أعراض مستمرة أو غير مبررة.