أعراض القولون في الليل .. كيفية السيطرة عليها

قد يستيقظ بعض الأشخاص من نومهم ليلًا بسبب شعور مفاجئ بالحاجة إلى التبرز، وهو أمر قد يثير القلق، خاصة إذا تكرر بشكل مستمر أو صاحبه ظهور أعراض أخرى.

وفيما يلي أبرز الأسباب المحتملة للتبرز الليلي، وفقًا لما ذكره موقع Everyday Health، إلى جانب العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب.

ما أعراض القولون أو اضطرابات الأمعاء ليلًا؟

قد يظهر اضطراب الأمعاء خلال ساعات الليل في صورة حاجة مفاجئة وملحة إلى التبرز، وقد يحدث ذلك نتيجة وجود عامل يؤثر في حركة الأمعاء أو يؤدي إلى زيادة نشاطها أثناء الليل.

وفي بعض الحالات، قد يرتبط الأمر بتهيج أو التهاب في جدار الأمعاء، ما يؤدي إلى ظهور أعراض هضمية أثناء النوم.

ما أسباب كثرة التبرز ليلًا؟

هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر خلال الليل من أجل دخول الحمام، ومن أبرزها:

1. الإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي

يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية أو البكتيرية في الجهاز الهضمي إلى زيادة عدد مرات التبرز، وقد تتسبب أيضًا في الشعور بالحاجة المفاجئة إلى دخول الحمام خلال الليل.

وفي حالة الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء، قد تظهر أعراض مثل الإسهال المائي، وتقلصات البطن، والغثيان، والقيء، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة، والصداع أو آلام العضلات.

كما يمكن أن يكون التسمم الغذائي أحد الأسباب المحتملة لهذه الأعراض.

2. تناول بعض الأطعمة

قد يؤدي إجراء تغييرات كبيرة على النظام الغذائي إلى زيادة حركة الأمعاء أو الإصابة بالإسهال، خاصة عند تناول بعض الأطعمة بكميات كبيرة أو قبل النوم مباشرة.

ومن الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد احتمالية التبرز ليلًا:

• الأطعمة الغنية بالسكريات.

• الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان.

• الأطعمة الدسمة والمقلية.

• الحليب ومنتجات الألبان لدى بعض الأشخاص.

• الأطعمة الحارة.

• المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين.

3. وجود مشكلة في الجهاز الهضمي

يمكن لبعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب الأمعاء، أن تسبب الاستيقاظ ليلًا نتيجة الحاجة إلى التبرز.

وقد يكون التبرز الليلي المصحوب بأعراض أخرى علامة تستدعي تقييم الحالة الطبية، خاصة إذا تكرر الأمر لفترة طويلة.

4. قلة النوم واضطراب نمطه

يمكن أن يؤثر سوء النوم في أعراض بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، وقد يؤدي استمرار اضطراب النوم إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشكلات معوية.

كما أن تكرار الليالي غير المريحة قد يؤثر في نمط دخول الحمام خلال اليوم، ويزيد من اضطراب حركة الأمعاء.

5. بعض الآثار الجانبية للأدوية

قد ترتبط زيادة التبرز أو الإسهال أحيانًا بتناول بعض الأدوية، ومن بينها بعض المضادات الحيوية، وأدوية العلاج الكيميائي، وبعض المستحضرات التي تحتوي على المغنيسيوم، مثل بعض أنواع مضادات الحموضة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

قد لا يمثل الاستيقاظ من النوم للتبرز بشكل عارض مشكلة خطيرة، لكن تكرار التبرز الليلي بصورة مفاجئة أو مستمرة، خاصة عند ظهور أعراض أخرى، يستدعي استشارة الطبيب.

ومن أبرز العلامات التي تستوجب التقييم الطبي وجود دم في البراز، أو تقلصات مستمرة في البطن، أو الشعور بالضعف والإرهاق، أو الحمى، أو فقدان الوزن غير المبرر.

ويحدد الطبيب السبب من خلال تقييم الأعراض والتاريخ الصحي، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات، ومنها تحليل البراز عند الحاجة، ثم يحدد العلاج المناسب وفقًا للسبب، سواء من خلال الأدوية أو تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة.