معرفة نوع البشرة خطوة أساسية للحصول على روتين عناية فعال. فلكل بشرة احتياجات مختلفة؛ فالبشرة الدهنية تحتاج تنظيفًا وترطيبًا مختلفًا عن البشرة الجافة أو الحساسة. في هذا المقال، سنتعرف على طرق بسيطة وسهلة لتحديد نوع بشرتك في المنزل خطوة بخطوة، مع نصائح للحفاظ على صحتها.
أولاً: لماذا من المهم معرفة نوع البشرة؟
معرفة نوع البشرة تساعدك على:
اختيار منتجات العناية الأنسب مثل المرطبات، الغسول، والصابون.
تجنب مشاكل مثل الجفاف، الحبوب، أو الحساسية.
تحسين مظهر البشرة ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
ثانياً: طرق تحديد نوع بشرتك في المنزل
1. طريقة منديل الورق أو المناديل
الخطوات:
اغسلي وجهك بغسول مناسب وامسحيه جيدًا.
جففيه بلطف ثم اتركيه لمدة ساعة بدون وضع كريم أو مستحضرات.
اضغطي منديل ورقي على مناطق الوجه: الجبين، الأنف، الخدود، والذقن.
النتائج:
إذا ظهر الزيت على كامل المنديل → بشرة دهنية.
إذا لم يظهر أي زيت → بشرة جافة.
إذا ظهر الزيت فقط على الأنف والجبين (منطقة T) → بشرة مختلطة.
إذا كانت البشرة رطبة طبيعية بدون لمعان أو جفاف → بشرة طبيعية.
2. اختبار الملمس
الخطوات:
اغسلي الوجه واتركيه ليجف طبيعيًا.
لمسي بشرتك برفق في مناطق مختلفة.
النتائج:
بشرة ناعمة ومرنة → طبيعية.
بشرة خشنة أو مشدودة → جافة.
بشرة دهنية ولامعة → دهنية.
بشرة متفاوتة بين المناطق → مختلطة.
3. الملاحظة اليومية
لاحظي كيف تتصرف بشرتك خلال اليوم:
هل تصبح دهنية بعد ساعتين من غسلها؟ → دهنية.
هل تتشقق أو تشعرين بالحكة؟ → جافة.
هل مناطق محددة فقط لامعة؟ → مختلطة.
رابعاً: نصائح للحفاظ على كل نوع من أنواع البشرة
نوع البشرةنصائح العناية الأساسيةدهنيةغسل الوجه مرتين يوميًا، استخدام غسول خفيف، تجنب الكريمات الزيتية.جافةاستخدام مرطبات غنية، شرب الماء بكثرة، تجنب الغسولات القاسية.مختلطةاستخدام منتجات متوازنة، ترطيب المناطق الجافة وتخفيف الزيت في المناطق الدهنية.طبيعيةالحفاظ على روتين يومي معتدل، تنظيف وترطيب البشرة بانتظام.
خامساً: ملاحظات مهمة
يمكن أن تتغير نوع البشرة مع العمر أو الفصول، لذا من الجيد إعادة الاختبارات من حين لآخر.
تجنبي استخدام مستحضرات قاسية قبل الاختبار لتجنب نتائج غير دقيقة.
الملاحظة اليومية توفر معلومات دقيقة أكثر من أي اختبار لحظي.
معرفة نوع بشرتك في المنزل ليست صعبة أو معقدة، ويمكنك الاعتماد على الطرق البسيطة مثل المنديل، الملمس، والملاحظة اليومية. بمجرد تحديد النوع الصحيح، يمكنك اختيار منتجات العناية الأنسب، مما يجعل بشرتك صحية، مشرقة، ومتوازنة على الدوام.
