يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف البشرة حتى مع استخدام المرطبات بشكل منتظم، مما يثير القلق ويسبب الإحساس بالشد والخشونة. فهم أسباب هذه المشكلة هو الخطوة الأولى نحو علاجها والحفاظ على بشرة صحية وناعمة.
أسباب جفاف البشرة رغم استخدام المرطب
1. اختيار مرطب غير مناسب لنوع البشرة
كل نوع بشرة يحتاج إلى منتجات محددة:
البشرة الجافة: تحتاج إلى مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
البشرة الدهنية: تحتاج إلى مرطبات خفيفة غير دهنية مثل الجل أو اللوشن المائي.
استخدام مرطب غير مناسب يمكن أن يجعل البشرة جافة أو دهنية بشكل مفرط.
2. فقدان حاجز البشرة الطبيعي
حاجز البشرة (Skin Barrier) هو الطبقة الواقية التي تمنع فقدان الماء وتحمي البشرة من العوامل الخارجية.
تعرض البشرة للشمس، استخدام منتجات قاسية أو تقشير مفرط يمكن أن يضعف هذا الحاجز، مما يؤدي إلى جفاف البشرة رغم استخدام المرطب
3. استخدام الماء الساخن عند الغسل
غسل الوجه بالماء الساخن يجفف الزيوت الطبيعية للبشرة ويضعف حاجزها الواقي
هذا يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف حتى عند استخدام المرطبات.
4. عوامل بيئية
الطقس الجاف والبارد في الشتاء يقلل من رطوبة البشرة.
الهواء الجاف أو التكييف المستمر داخل المنازل والمكاتب يسحب الرطوبة من الجلد.
التعرض المفرط للشمس يؤدي إلى فقدان الترطيب الطبيعي للبشرة.
5. استخدام منتجات تحتوي على مواد مزيلة للدهون
بعض الصابون أو غسول الوجه يحتوي على مواد قوية تزيل الدهون الطبيعية للبشرة.
حتى مع الترطيب بعد الاستخدام، قد لا تتمكن البشرة من استعادة الرطوبة الكافية.
6. مشاكل صحية أو نقص التغذية
بعض الحالات الصحية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو السكري يمكن أن تسبب جفاف البشرة.
نقص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين E وB وC وزيوت الأوميغا 3 يؤثر على ترطيب البشرة.
حلول للتخلص من جفاف البشرة رغم استخدام المرطب
1. اختيار مرطب مناسب
استخدم مرطب غني للبشرة الجافة، وخفيف للبشرة الدهنية.
ابحث عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الجلسرين، الزيوت الطبيعية.
2. تحسين روتين العناية بالبشرة
غسل الوجه بالماء الفاتر بدلًا من الساخن.
استخدام غسول لطيف خالٍ من الكبريتات والمواد القاسية.
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط.
3. حماية البشرة من العوامل الخارجية
استخدام واقي شمس يوميًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
تجنب التعرض المفرط للهواء البارد أو الجاف.
استخدام مرطبات تحتوي على السيراميدات لتقوية حاجز البشرة الطبيعي.
4. شرب الماء والتغذية السليمة
تناول كمية كافية من الماء يوميًا لترطيب الجسم والبشرة من الداخل.
إدراج الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الصحية مثل الأسماك والمكسرات.
تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن.
5. استشارة طبيب الجلدية
إذا استمر جفاف البشرة رغم جميع الإجراءات، قد تكون هناك أسباب صحية تتطلب فحصًا متخصصًا.
جفاف البشرة رغم استخدام المرطب مشكلة شائعة يمكن أن تكون ناتجة عن عدة عوامل، مثل اختيار المرطب الخاطئ، ضعف حاجز البشرة الطبيعي، العوامل البيئية، أو حتى مشاكل صحية.
