تعرفى على أهم الطرق لتنظيف البشرة
استخدام الصابون لتنظيف البشرة
عادة ما ينصخ باستخدام الصابون من اجل تنظيف البشرة عند الاستحمام، فقد من الممكن فرك البشرة بالصابون من اجل التخلص من الميكروبات والأوساخ الموجودة على البشرة، كذلك يعتبر الاستحمام احدى أفضل الطرق لتنظيف البشرة والمحافظة على صحتها، ولاكن لا تعد كل أنواع الصابون جيّدة، فيوجد بعض أنواع الصابون التي تساعد على تخليص البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحتاجها البشرة من اجل لحفاظ على صحتها، ولهذا السبب لابد من الانتباه عند استخدام الصابون، فقد ينبغى اختيار الصابون الذى يحتوى على المكوّنات الطبيعية التي تمنح البشرة النضارة والصحة.
هناك ثلاثة أنواع من تقشير البشرة وهي: التقشير السطحي، والتقشير المتوسط، والتقشير العميق، قد يُستخدم حمض الألفا هيدروكسي بيتا من اجا لتقشير السطحي لتقشير الطبقة السطحية من البشرة، أما التقشير المتوسط ففيه يتم استخدام تركيز أعلى من حمض الجليكوليك أو ثلاثي كلورواسيتيك، أما التقشير العميق فإن يتم اجرائه تحت التخدير العام.
أهم الطرق لتنظيف البشرة
عصير الليمون والسكر
تعتبر تلك الوصفة فعالة في تقشير البشرة، ويتم تحضيرها من خلال خلط كمية متساوية من عصير الليمون والسكر، ويتم توزيعه على البشرة ويُفرك بأطراف الأصابع بحركات دائرية لتنظيف البشرة، ويُترك مدّة 10-12 دقيقة، ثمّ يُغسل ويُكرّر مرّة أسبوعيّاً.
العسل والقرفة
تساعد القرفة على منع نمو البكتيريا في البشرة، أما العسل فانه يعمل كمضاد حيوي قوي وطبيعي، وبالتالي فإنّ الجمع بين العسل والقرفة تكون طريقة فعالة من اجل الحصول على بشرة نظيفة، ومن الممكن تحضير الوصفة عن طريق مزج كميات متساوية من العسل والقرفة، ويُطبّق المزيج على البشرة، ويُترك لمدّة ما بين 12-15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء النظيف.
الزبادي والليمون
تعتبر من الوصفات الفعالة في تنظيف البشرة الدهنيّة أو البشرة المُعرّضة لظهور حبّ الشباب، لذلك يعد الليمون مضادّاً للعدوى، و كذلك أنّ الزّبادي يُعدّل درجة الحموضة في البشرة، بالإضافة إلى أنّها تعالج تلك الوصفة التصبغات الجلدية الناجمة عن الشمس، والندوب، والبقع، ويتم تحضيرها من خلال ملعقة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون، ويتم تطبيق الخليط على الوجه، ويُترك لبضع دقائق حتّى يمتصه الجلد، ثمّ يُغسل بالماء.
الحليب والعسل
يعتبر غسول الحليب والعسل فعالاً لتنظيف البشرة الجافّة، فقد يتكون الحليب من حمض اللبنيك (حمض اللاكتيك) الذي ينظف البشرة من الشوائب بسهولة، بينما العسل فهو مضاد للبكتيريا، ويحافظ على رطوبة الجلد، ولتحضير تلك الوصفة تُخلط نصف ملعقة من الحليب مع نصف ملعقة من العسل، ثمّ يُضاف كمية قليلة من غسول المُعتاد استعماله، وتُغسل البشرة كالمعتاد.
عصير التفاح والحليب
من الممكن تحضير الوصفة من خلال خلط ثلاثة ملاعق كبيرة من عصير التفاح الطازج مع ست ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم، وملعقتين كبيرتين من العسل الدافئ.
نصائح للحصول على بشرة نظيفة
يوجد بعض النصائح التي لابد من اتباعها عند تنظيف البشرة، وهي كالآتي:
يجب إزالة المكياج قبل غسل الوجه.
استعمال الماء بدرجة حرارة الغرفة، وتجنب استعمال الماء البارد أو الساخن جداً للبشرة.
وينبغى اختيار نوع الغسول بحسب نوع البشرة.
ويجب ايضا استخدام التونر بعد تنظيف البشرة، حيث يُفضل استعمال التونر المصنوع من المواد الطبيعية مثل الليمون، وعصير الخيار.
