أسرار النوم العميق: لماذا قد يكون سهرك هو السبب في تدمير ذاكرتك؟ يُعد النوم أحد أكبر الألغاز البيولوجية التي لا تزال تثير الجدل بين العلماء. البحث عن “علاج الأرق” و”كيفية […]
أسرار النوم العميق: لماذا قد يكون سهرك هو السبب في تدمير ذاكرتك؟ يُعد النوم أحد أكبر الألغاز البيولوجية التي لا تزال تثير الجدل بين العلماء. البحث عن “علاج الأرق” و”كيفية […]
“النوم العميق والنشاط الذكي”.. عادات أطباء الأورام لتعزيز المناعة السرطانية في 2026 تستكمل “روشتة الوقاية” لأطباء الأورام في عام 2026 بالتركيز على العادات التي تدعم “الجيش المناعي” داخل الجسم. فالخلايا […]
ساعة جسمك لا تخطئ.. كيف يؤثر اضطراب النوم على مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟ في زحمة الحياة، كتير مننا بيعتبر السهر أو لغبطة مواعيد النوم حاجة عادية وضريبة للشغل أو السوشيال […]