الكورتيزول والسكر.. العادات “الداخلية” التي تسرع هرم الخلايا الشيخوخة ليست مجرد خطوط على الوجه، بل هي تدهور في كفاءة الخلايا. هناك عادات صباحية تؤثر على كيمياء الجسم الحيوية، مما يجعل […]